Micro Mitzvah

Fountech

Про цей додаток

💧ЯК МИ МОЖЕМ ДІЙСНО ЗМІНИТИСЯ?

Глибоких, значущих, тривалих змін часто надзвичайно важко досягти.
Ми часто спонукаємось до того, що миттєва іскра натхнення вносить великі та вражаючі зміни у наше життя. Однак насправді нам надзвичайно складно йти в ногу з цими великими змінами, і ми відстаємо від своїх величезних зобов’язань.

💧 Ось секрет мікроміцви...
Візьміть на себе одне зобов’язання, будьте простим, якомога меншим, і все, що вам потрібно зробити, це залишатися відданими йому день у день.

Подібно до капання води на камінь, зміни не видно відразу, але їх можна відчути. Робота по внесенню невеликих, значущих змін — це почуття досягнення. Завдяки цій невеликій зміні може відбуватися все більше і більше змін у зосередженості, потягу та насолоді від виконання цієї першої маленької дії день за днем.

Як говорить стара приказка...
«Якщо ви наполегливі - ви це отримаєте. Якщо ти послідовний – ти його тримаєш».

ТРИМАТИ ЦЕ МАЛО, ПРОДОВЖУЙТЕ ЦЕ!
Додаток MicroMitzvah запрошує вас приєднатися до 40-денного змагання! Виберіть одну маленьку дію та продовжуйте її постійно.
Пропустили день чи два? Все добре :) Всі ми люди і не завжди потрапляємо в ціль. Тож давайте повернемося і продовжимо цю серію!

💧ФУНКЦІЇ ПРОГРАМИ:
- Виберіть мікроміцву з нашої зростаючої колекції пропозицій
- Створіть власну мікроміцву
- Налаштуйте щоденні сповіщення
- Розклад щоденних нагадувань
- Запустіть свій власний 40-денний виклик MicroMitzvah
- Відзначайте щоденні мікроміцви
- Слідкуйте за своїм прогресом


💧 ПРО РУХ:
Проект MicroMitzvah було запущено в пам’ять про Азі Колтай, чудову молоду 13-річну дівчину, яка загинула під час трагедії Мерона 2021 року.
У Азі були маленькі, добрі, шанобливі жести. Він збирався робити правильні речі з правильних причин. Його улюблені прізвиська для братів і сестер були «мікро» і «крихітний», що було смішно, оскільки він був нашою молодшою ​​дитиною. Ми просто об’єднали ці концепції, щоб сформувати нашу «мікро-міцву».
♥ Дізнайтеся більше про Азі тут: https://theazifoundation.org/


Ознайомтеся з Умовами використання програм і Політикою конфіденційності: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/

Для отримання додаткової інформації відвідайте: https://micromitzvah.org

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ З НАМИ!
[e-mail]