Uplift Movement допомагає зайнятим жінкам розвиватися за допомогою індивідуальних тренувань і харчування. Отримуйте доступ до спеціальних тренувань і експертних порад через наш простий у використанні додаток — будь-коли та будь-де. Станьте сильнішими, відчуйте себе впевненішими та знайдіть баланс у своєму житті.
Ви можете стежити за своїми тренуваннями, своїм харчуванням, своїми життєвими звичками, вимірюваннями та результатами – і все це за допомогою вашого тренера.
ОСОБЛИВОСТІ:
- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Слідкуйте за вправами та відео тренуваннями
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, як-от пристроїв Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла
Завантажте програму сьогодні!