Greater Human

Greater Human‏

اس ایپ کے بارے میں

گریٹر ہیومن سیلف انجینئرنگ کے لیے ایک AI کوچ ہے – ایک ایسی مشق جو آپ کے سوچنے، محسوس کرنے، اور ردعمل ظاہر کرنے میں پھنسے ہوئے نمونوں کو کھولنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے، اور آپ کو اپنے آپ کو ایک عظیم آپ میں تبدیل کرنے کے لیے ٹولز فراہم کرتی ہے۔

جب تناؤ بھڑک اٹھتا ہے، بہت زیادہ سوچنا، لوگوں کو خوش کرنا، آپ کے اندرونی تنقیدی حملے، یا آپ خود کو تنازعہ میں وہی رد عمل دہراتے ہوئے پاتے ہیں، تو ایپ آپ کو سست کرنے، اندر کی طرف سننے، اور جواب دینے کا زیادہ جان بوجھ کر طریقہ تلاش کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ اپنے آپ سے لڑنے کے بجائے، آپ کو مختلف اندرونی آوازوں اور جذباتی دھاروں کے ساتھ کام کرنے کی رہنمائی ملتی ہے جو ظاہر ہوتی ہیں – زیادہ وضاحت، تجسس اور طاقت کے ساتھ۔

ان تمام چیلنجوں کے نیچے ایک ہی چیز ہے: رد عمل۔ گریٹر ہیومن ایک مربوط نقطہ نظر پیش کرتا ہے جو تمام حالات میں متعلقہ ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
ہم محض ذہن سازی یا حوصلہ افزائی سے آگے بڑھتے ہیں۔

یہ ذاتی ارتقاء کا ایک طریقہ ہے: زندگی کے مشکل ترین لمحات کو پورا کرنے کے لیے پرسکون، زیادہ ہمدرد، زیادہ جان بوجھ کر تربیت دینے کا ایک طریقہ۔
ہم حصوں کے کام (جیسے اندرونی خاندانی نظام) سے متاثر ہیں اور مراقبہ، سانس کے کام، زندگی کی کوچنگ، اور تصور کے طریقوں کو مربوط کرتے ہیں۔


آپ عظیم تر انسان کے اندر کیا مشق کر سکتے ہیں۔

سمجھیں کہ آپ کے اندر کیا ہو رہا ہے۔
ان مختلف ردعمل کو دیکھیں جو روزانہ کے دباؤ، تنازعات، یا خود شک میں ظاہر ہوتے ہیں - اور سیکھیں کہ ان کے ذریعے چلائے جانے کے بجائے انہیں کیسے تلاش کرنا ہے۔

براہ راست جذباتی نمونوں کے ساتھ کام کریں۔
صوتی رہنمائی والے سیشنز آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں، یہ وہاں کیوں ہے، اور اس کی کیا ضرورت ہے، لہذا آپ کے رد عمل زیادہ معنی خیز اور کم زبردست محسوس کرتے ہیں۔

شکل بنائیں کہ آپ کس طرح جواب دیتے ہیں۔
مستحکم، مہربان، زیادہ جرات مندانہ جوابات کا انتخاب کرنے کی مشق کریں - اپنے آپ کو مجبور کرنے سے نہیں، بلکہ یہ سمجھ کر کہ آپ کے رد عمل کو کس چیز سے آگے بڑھایا جاتا ہے اور ان کے ساتھ کام کرنا۔

اندرونی کام کو روزمرہ کی زندگی میں شامل کریں۔
فوری چیک ان اور عملی تجربات بصیرت کو چھوٹی، حقیقی دنیا کی تبدیلیوں میں تبدیل کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کس طرح بات چیت کرتے ہیں، رہنمائی کرتے ہیں، محبت کرتے ہیں اور فیصلے کرتے ہیں۔

وقت کے ساتھ اپنی ترقی دیکھیں
ہر سیشن کو خلاصوں اور بصیرت کے ساتھ محفوظ کیا جاتا ہے، لہذا آپ یہ ٹریک کر سکتے ہیں کہ آپ کے جذباتی نمونے کیسے تیار ہوتے ہیں اور آپ کی پیشرفت کو آگے بڑھاتے ہیں۔

لائیو ایونٹس کے ذریعے کمیونٹی سے جڑیں۔
ہم ٹولز، طریقے، اور کمیونٹی کنکشن پیش کرنے والے مفت ہفتہ وار ایونٹس چلاتے ہیں۔


ایپ کے اندر کیا ہے۔

گھر
فوری عکاسی، جذباتی نقشہ سازی، یا گہرے گائیڈڈ سیشنز کے لیے آپ کا مرکزی ڈیش بورڈ۔

صوتی رہنمائی والے سیشن
عمیق آڈیو تجربات جو آپ کو اپنے اندر آنے، زمین پر رہنے، اور اندر جو واقعی ہو رہا ہے اس سے جڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

جذباتی نقشہ سازی۔
اپنے اندرونی منظر نامے کو چارٹ کرنے کا ایک آسان طریقہ - رجحانات، محرکات، اور آپ کے مختلف "سائیڈز" جو مختلف حالات میں ظاہر ہوتے ہیں۔

لرننگ زون
مختصر اسباق جو آپ کو خود انجینئرنگ کی بنیادیں سکھاتے ہیں: جذبات کو کیسے نیویگیٹ کیا جائے، اندرونی رد عمل کے ساتھ کام کیا جائے، اور نئی داخلی عادات بنائیں۔

سفر (تاریخ)
گزشتہ سیشنز اور بصیرت کا جائزہ لیں، دیکھیں کہ آپ کے پیٹرن کیسے بدلتے ہیں، اور دریافت کریں کہ وقت کے ساتھ آپ کی سمجھ کس طرح گہری ہوتی جاتی ہے۔

کیلنڈر
گہرے سیشنز اور عکاسی کے لیے وقت کا تعین کرکے اپنے اندرونی مشق کے ارد گرد نرم ڈھانچہ بنائیں۔

حسب ضرورت گائیڈ وائس
آواز، لہجہ اور رفتار کا انتخاب کریں جو آپ کے اندرونی کام کے لیے سب سے محفوظ اور معاون محسوس ہو۔


عظیم تر انسان کس کے لیے ہے۔

آپ انہی جذباتی نمونوں کو دہراتے ہوئے تھک چکے ہیں۔
آپ اپنے آپ کو سمجھنے کا ایک منظم طریقہ چاہتے ہیں۔
آپ کو گہرے، بامعنی اندرونی کام کی پرواہ ہے۔
آپ چاہتے ہیں کہ ٹولز اپنے آپ کا ایک پرسکون، سمجھدار، زیادہ زندہ ورژن بنیں۔
آپ ایسے تجربات چاہتے ہیں جو آپ کو بڑھنے میں مدد دیں، نہ کہ کوئی آپ کو بتائے کہ کیا سوچنا ہے۔


اہم نوٹ

گریٹر ہیومن ایک فلاح و بہبود اور ذاتی ترقی کی ایپ ہے۔
یہ دماغی صحت کے حالات کی تشخیص، علاج یا علاج فراہم نہیں کرتا اور پیشہ ورانہ مدد کا متبادل نہیں ہے۔
اگر آپ ذہنی صحت کے بحران کا سامنا کر رہے ہیں یا سوچتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو یا کسی اور کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، تو براہ کرم فوری طور پر مقامی ایمرجنسی یا کرائسس سروسز سے رابطہ کریں۔

نیا کیا ہے

First release of Greater Human app!