How to Crack Your Ankle
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
پاپنگ ٹخنوں کے بارے میں آپ کو جاننے کی ہر چیز کی ضرورت ہے!
درد سے پاک پاؤں پھٹنے کے طریقے سیکھیں!
ہم سب روزانہ چلتے ہیں، اور بعض اوقات ہمیں اپنے پیروں کو جلدی سے توڑنا پڑتا ہے۔
آپ کے ٹخنوں کو کریک کرنا یا پاپ کرنا سب سے تیز ریلیف ہے۔
اپنے ٹخنوں کو ایڈجسٹ کرنے یا سیدھ کرنے کے طریقے کو توڑنے کے لیے، پہلے اپنے پیروں کو اوپر اٹھائیں۔
ایک بار جب آپ اسے محسوس کر رہے ہیں، تو جلدی سے اپنے پیروں کو اپنی حد سے باہر کھینچیں۔
درد سے پاک پاؤں پھٹنے کے طریقے سیکھیں!
ہم سب روزانہ چلتے ہیں، اور بعض اوقات ہمیں اپنے پیروں کو جلدی سے توڑنا پڑتا ہے۔
آپ کے ٹخنوں کو کریک کرنا یا پاپ کرنا سب سے تیز ریلیف ہے۔
اپنے ٹخنوں کو ایڈجسٹ کرنے یا سیدھ کرنے کے طریقے کو توڑنے کے لیے، پہلے اپنے پیروں کو اوپر اٹھائیں۔
ایک بار جب آپ اسے محسوس کر رہے ہیں، تو جلدی سے اپنے پیروں کو اپنی حد سے باہر کھینچیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
AYOUB SALMI
ouajdoum@gmail.com
Morocco
