MJ ٹرینوں کے ساتھ، Meg Klenk، سرٹیفائیڈ پرسنل ٹرینر اور نیوٹریشن کوچ سے نجی اور ذاتی نوعیت کی فٹنس اور نیوٹریشن پروگرامنگ حاصل کریں۔ اختیارات میں شامل ہیں:
- ماہانہ فٹنس پروگرامنگ
- حسب ضرورت کیلوری/میکرو تخمینہ
- منصوبے دیکھیں
- روزانہ اور ہفتہ وار چیک ان
- روزمرہ کی عادات
-غذائیت/فوڈ لاگ
- ورزش کو لاگ ان کرنے کی اہلیت
-نجی پیغام رسانی
- مشقوں کی ویڈیوز
میگ دیکھنے کے لیے ویڈیوز اپ لوڈ کرنے کی اہلیت
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 جولائی، 2024