درندے کی طرح لٹکے رہنا۔ زندگی کے لیے طاقت پیدا کریں۔
ڈیڈ ہینگ فٹنس میں سب سے طاقتور، کم درجہ کی مشقوں میں سے ایک ہے - پھر بھی تقریباً کوئی بھی ایسا نہیں کرتا ہے۔ آپ کے کندھے، گرفت، کرنسی، اور ریڑھ کی ہڈی اس قدرتی ڈیکمپریشن کو چاہتے ہیں۔ ہینگنگ ٹائمر آپ کو اسے روزانہ کی رسم بنانے میں مدد کرتا ہے۔
🦾 دیوانہ وار گرفت کی مضبوطی پیدا کریں - وقت کے ساتھ ساتھ طویل، مستحکم ڈیڈ ہینگ۔
🦴 اپنی کرنسی کو ٹھیک کریں اور اپنی ریڑھ کی ہڈی کو دبائیں — ایک دن بیٹھنے کے بعد ان کندھوں کو کھولیں۔
💪 آپ کے کندھوں کو بلٹ پروف کریں — لٹکانے سے نقل و حرکت، استحکام اور جوڑوں کی صحت بہتر ہوتی ہے۔
🔥 آسان فج کے طور پر — اپنا ڈیڈ ہینگ ٹائم منتخب کریں، اسٹارٹ کو دبائیں، اور الٹی گنتی کو آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔
📈 اپنے سیشنز کو ٹریک کریں - ہر ہینگ خود بخود لاگ ہو جاتا ہے تاکہ آپ اپنے فوائد دیکھ سکیں۔
چاہے آپ پل اپس کر رہے ہوں، کیلیسٹینکس کر رہے ہوں، چڑھائی کر رہے ہوں، یا صرف اس گوریلا فریم کو غیر مقفل کرنا چاہتے ہو، یہ ایپ آپ کو جوابدہ رکھتی ہے۔ کوئی فلف، کوئی سبسکرپشنز نہیں — صرف آپ، بار، اور گھڑی۔
ڈیڈھنگ روزانہ۔ اونچا کھڑے ہو جاؤ۔ مضبوطی سے پکڑو۔ بہتر منتقل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
1 نومبر، 2025