Gym Guide in Marathi
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
मराठी जिम गाईड अँण्ड, یا میں ورزش خود اور خود کو اچھی طرح سے, صحت مند رہنے کے لئے مفید ٹپس, योग करण सर्व प्रकार کی غذا آپ کو اچھی طرح سے استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کو صحت مند غذا کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کے بہت سے فوائد ہیں. آپ کا وزن آتوکیت رہتے ہیں، شریر مضبوط اور صحت مند بنتے ہیں۔ ورزش کے دوران مناسب طریقے سے استعمال کرنا ضروری ہوتا ہے۔ مناسب طریقے سے استعمال کیے جانے والے ورزش سے نقصان پہنچے گا. ورزش کس حد تک درست طریقے سے ورزش کا طریقہ کس طرح منتخب کریں یا متعلق متعدد سوال پیدا کریں۔ یہاں کے महत्त्व फिटनेस टिप्स مشورہ वर्कआऊट टिप्स मराठीत आहेत.
جم کو ٹپس ملاپ میں شامل کیا گیا ہے۔
مراٹھی جم گائیڈ ایپ آپ کا ون اسٹاپ فٹنس پارٹنر ہے جو خاص طور پر مراٹھی صارفین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ اپنا فٹنس سفر شروع کرنے والے ابتدائی ہوں یا ایک جدید جم کے شوقین، یہ ایپ ورزش کے منصوبے، ورزش کے رہنما، غذا کے نکات، باڈی بلڈنگ کی تکنیک، اور فٹنس موٹیویشن فراہم کرتی ہے – یہ سب کچھ مراٹھی زبان میں ہے۔
💪 مراٹھی جم گائیڈ ایپ کی اہم خصوصیات:
🏋️♂️ مراٹھی میں جم ورزشیں - درست شکل اور تکنیک کے ساتھ مرحلہ وار ورزش گائیڈز۔
🍎 ڈائیٹ پلانز اور نیوٹریشن – وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافے اور مجموعی فٹنس کے لیے متوازن غذا کے چارٹس۔
⚡ باڈی بلڈنگ گائیڈ – پٹھوں کی تعمیر، طاقت کی تربیت، اور برداشت سے متعلق نکات۔
🏠 ہوم اینڈ جم ورزش - گھریلو فٹنس کے لیے بغیر سامان کی مشقیں + جدید جم کے معمولات۔
مراٹھی میں آواز اور متن کی ہدایات - آپ کی اپنی زبان میں سمجھنے میں آسان وضاحتیں۔
📅 روزانہ فٹنس ٹپس اور ترغیب - صحت سے متعلق باقاعدہ اپ ڈیٹس سے متاثر رہیں۔
📊 ابتدائی سے پرو لیولز - ابتدائیوں سے لے کر پیشہ ور افراد تک ہر ایک کے لیے بنائے گئے معمولات۔
✨ مراٹھی جم گائیڈ ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:
- مراٹھی میں مکمل جسمانی ورزش سیکھیں۔
- صحت مند چربی جلانے کے لیے وزن میں کمی کے لیے غذا کی تجاویز حاصل کریں۔
- مؤثر تربیتی معمولات کے ساتھ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تعمیر کریں۔
- سپلیمنٹس اور ان کے محفوظ استعمال کو سمجھیں۔
- اپنے فٹنس سفر کو منظم طریقے سے ٹریک کریں۔
- چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہو، سکس پیک ایبس بنانا ہو، پٹھوں کو حاصل کرنا ہو، یا صرف فٹ رہنا ہو، یہ ایپ آپ کو اپنے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرے گی - یہ سب کچھ آپ کی مادری زبان مراٹھی میں ہے۔
مراٹھی جم ایپ، مراٹھی فٹنس ایپ، مراٹھی جم گائیڈ، جم ورزش مراٹھی، مراٹھی ڈائیٹ ٹپس، باڈی بلڈنگ مراٹھی، وزن کم کرنے والی مراٹھی ایپ، فٹنس مراٹھی ایپ، ہوم ورزش مراٹھی، مراٹھی میں جم ٹپس
مراٹھی جم گائیڈ ایپ - مراٹھی میں فٹنس اور ورزش کے نکات
کیا آپ مراٹھی میں ایک فٹنس ایپ تلاش کر رہے ہیں جو واضح جم ہدایات، خوراک کی تجاویز، اور باڈی بلڈنگ رہنمائی فراہم کرتی ہے؟ مراٹھی جم گائیڈ ایپ مراٹھی بولنے والے فٹنس سے محبت کرنے والوں کے لیے بنائی گئی ہے جو صحت مند، مضبوط اور پراعتماد رہنا چاہتے ہیں۔
مراٹھی جم گائیڈ ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟
🏋️ مراٹھی میں ورزش کے معمولات پر عمل کرنا آسان ہے۔
🍲 وزن میں کمی اور پٹھوں میں اضافے کے لیے خوراک اور غذائیت کے چارٹس
💪 باڈی بلڈنگ، طاقت اور صلاحیت کے لیے خصوصی رہنمائی
🏠 ہوم ورزش + قدم بہ قدم ہدایات کے ساتھ اعلی درجے کی جم ورزشیں۔
🎯 ابتدائیوں، انٹرمیڈیٹس اور پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
مراٹھی جم گائیڈ ایپلی کیشن کی خصوصیت
1] یوزر انٹرفیس استعمال کرنے میں آسان
2] کلپ بورڈ فیچر میں شیئر اور کاپی شامل ہے۔
3] پسندیدہ موضوع کو محفوظ کرنے کے لیے پسندیدہ اختیارات
4] مراٹھی زبان میں آسان اور سادہ مواد
5] تفصیلات کے مواد کے ساتھ تصویر کی تفصیل کی مثالیں۔
دستبرداری:
اگر ممکن ہو تو حفاظتی مقاصد کے لیے جم کی کوئی سرگرمیاں کرنے سے پہلے جم انسٹرکٹر یا ٹرینر کی مدد لیں۔
اگر آپ اس مشق یا ورزش کے کسی پروگرام میں شامل ہوتے ہیں، تو آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ آپ اپنی ذمہ داری پر ایسا کرتے ہیں۔
چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، یہ یا کوئی بھی ورزش پروگرام شروع کرنے سے پہلے، براہ کرم مناسب ورزش کے نسخے اور حفاظت کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔
کسی بھی ورزش کے پروگرام کی طرح، اگر آپ کے ورزش کے دوران کسی بھی وقت آپ کو بیہوش، چکر آنے، یا جسمانی تکلیف محسوس ہونے لگتی ہے، تو آپ کو فوراً رک جانا چاہیے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
فیڈ بیک کے لیے ہم سے رابطہ کریں اور کسی دوسرے مسئلے کے لیے ہمیں minaxiadgile@gmail.com پر میل کریں۔
جم کو ٹپس ملاپ میں شامل کیا گیا ہے۔
مراٹھی جم گائیڈ ایپ آپ کا ون اسٹاپ فٹنس پارٹنر ہے جو خاص طور پر مراٹھی صارفین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ اپنا فٹنس سفر شروع کرنے والے ابتدائی ہوں یا ایک جدید جم کے شوقین، یہ ایپ ورزش کے منصوبے، ورزش کے رہنما، غذا کے نکات، باڈی بلڈنگ کی تکنیک، اور فٹنس موٹیویشن فراہم کرتی ہے – یہ سب کچھ مراٹھی زبان میں ہے۔
💪 مراٹھی جم گائیڈ ایپ کی اہم خصوصیات:
🏋️♂️ مراٹھی میں جم ورزشیں - درست شکل اور تکنیک کے ساتھ مرحلہ وار ورزش گائیڈز۔
🍎 ڈائیٹ پلانز اور نیوٹریشن – وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافے اور مجموعی فٹنس کے لیے متوازن غذا کے چارٹس۔
⚡ باڈی بلڈنگ گائیڈ – پٹھوں کی تعمیر، طاقت کی تربیت، اور برداشت سے متعلق نکات۔
🏠 ہوم اینڈ جم ورزش - گھریلو فٹنس کے لیے بغیر سامان کی مشقیں + جدید جم کے معمولات۔
مراٹھی میں آواز اور متن کی ہدایات - آپ کی اپنی زبان میں سمجھنے میں آسان وضاحتیں۔
📅 روزانہ فٹنس ٹپس اور ترغیب - صحت سے متعلق باقاعدہ اپ ڈیٹس سے متاثر رہیں۔
📊 ابتدائی سے پرو لیولز - ابتدائیوں سے لے کر پیشہ ور افراد تک ہر ایک کے لیے بنائے گئے معمولات۔
✨ مراٹھی جم گائیڈ ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:
- مراٹھی میں مکمل جسمانی ورزش سیکھیں۔
- صحت مند چربی جلانے کے لیے وزن میں کمی کے لیے غذا کی تجاویز حاصل کریں۔
- مؤثر تربیتی معمولات کے ساتھ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تعمیر کریں۔
- سپلیمنٹس اور ان کے محفوظ استعمال کو سمجھیں۔
- اپنے فٹنس سفر کو منظم طریقے سے ٹریک کریں۔
- چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہو، سکس پیک ایبس بنانا ہو، پٹھوں کو حاصل کرنا ہو، یا صرف فٹ رہنا ہو، یہ ایپ آپ کو اپنے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرے گی - یہ سب کچھ آپ کی مادری زبان مراٹھی میں ہے۔
مراٹھی جم ایپ، مراٹھی فٹنس ایپ، مراٹھی جم گائیڈ، جم ورزش مراٹھی، مراٹھی ڈائیٹ ٹپس، باڈی بلڈنگ مراٹھی، وزن کم کرنے والی مراٹھی ایپ، فٹنس مراٹھی ایپ، ہوم ورزش مراٹھی، مراٹھی میں جم ٹپس
مراٹھی جم گائیڈ ایپ - مراٹھی میں فٹنس اور ورزش کے نکات
کیا آپ مراٹھی میں ایک فٹنس ایپ تلاش کر رہے ہیں جو واضح جم ہدایات، خوراک کی تجاویز، اور باڈی بلڈنگ رہنمائی فراہم کرتی ہے؟ مراٹھی جم گائیڈ ایپ مراٹھی بولنے والے فٹنس سے محبت کرنے والوں کے لیے بنائی گئی ہے جو صحت مند، مضبوط اور پراعتماد رہنا چاہتے ہیں۔
مراٹھی جم گائیڈ ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟
🏋️ مراٹھی میں ورزش کے معمولات پر عمل کرنا آسان ہے۔
🍲 وزن میں کمی اور پٹھوں میں اضافے کے لیے خوراک اور غذائیت کے چارٹس
💪 باڈی بلڈنگ، طاقت اور صلاحیت کے لیے خصوصی رہنمائی
🏠 ہوم ورزش + قدم بہ قدم ہدایات کے ساتھ اعلی درجے کی جم ورزشیں۔
🎯 ابتدائیوں، انٹرمیڈیٹس اور پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
مراٹھی جم گائیڈ ایپلی کیشن کی خصوصیت
1] یوزر انٹرفیس استعمال کرنے میں آسان
2] کلپ بورڈ فیچر میں شیئر اور کاپی شامل ہے۔
3] پسندیدہ موضوع کو محفوظ کرنے کے لیے پسندیدہ اختیارات
4] مراٹھی زبان میں آسان اور سادہ مواد
5] تفصیلات کے مواد کے ساتھ تصویر کی تفصیل کی مثالیں۔
دستبرداری:
اگر ممکن ہو تو حفاظتی مقاصد کے لیے جم کی کوئی سرگرمیاں کرنے سے پہلے جم انسٹرکٹر یا ٹرینر کی مدد لیں۔
اگر آپ اس مشق یا ورزش کے کسی پروگرام میں شامل ہوتے ہیں، تو آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ آپ اپنی ذمہ داری پر ایسا کرتے ہیں۔
چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، یہ یا کوئی بھی ورزش پروگرام شروع کرنے سے پہلے، براہ کرم مناسب ورزش کے نسخے اور حفاظت کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔
کسی بھی ورزش کے پروگرام کی طرح، اگر آپ کے ورزش کے دوران کسی بھی وقت آپ کو بیہوش، چکر آنے، یا جسمانی تکلیف محسوس ہونے لگتی ہے، تو آپ کو فوراً رک جانا چاہیے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
فیڈ بیک کے لیے ہم سے رابطہ کریں اور کسی دوسرے مسئلے کے لیے ہمیں minaxiadgile@gmail.com پر میل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
- Fixed Bug
- Added Vitamin Guide in Marathi
- Added Marathi Healthy foods
- Updated API & SDK Level
- Added Vitamin Guide in Marathi
- Added Marathi Healthy foods
- Updated API & SDK Level
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
ADAGILE MINAXI DILIPBHAI
minaxiadgile@gmail.com
PLOT NO 102 HARIRAMNAGAR 2 BEHIND, SUVIDHA TOWNSHIP SUBHASHNAGAR, BHAVNAGAR, 51
BHAVNAGAR, Gujarat 364001
India
undefined
