Fit30: Get Muscles in 30 Days
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
Fit30 - اپنے جسم کو 30 دنوں میں ذاتی نوعیت کے متحرک ورزش کے ساتھ تبدیل کریں!
Fit30 آپ کا مکمل فٹنس ساتھی ہے جو ان مردوں اور عورتوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو گھر سے حقیقی نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ہے، Fit30 اسے آسان، حوصلہ افزا اور موثر بناتا ہے۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، مستقل رہیں، اور قدم بہ قدم اپنے مقاصد تک پہنچیں — بغیر کسی جم کی ضرورت کے۔ پیروی کرنے میں آسان متحرک ورزش، ذاتی نوعیت کے معمولات، اور جدید ڈیزائن کے ساتھ، Fit30 آپ کو اس بات پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے کہ واقعی کیا اہم ہے: آپ کا فٹنس سفر۔
💪 کلیدی خصوصیات
🏋️ 30 دن کا فٹنس چیلنج
طاقت، برداشت، اور لچک کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بنائے گئے روزانہ گائیڈڈ ورک آؤٹس پر عمل کریں۔ ہر منصوبہ 30 دنوں کے اندر واضح نتائج دینے کے لیے بنایا گیا ہے۔
👩🦰👨 مردوں اور عورتوں کے لیے ذاتی نوعیت کا
مرد اور خواتین کے ورزش کے طریقوں کے درمیان انتخاب کریں۔ ہر پروگرام متوازن اور موثر تربیت کو یقینی بناتے ہوئے آپ کے فٹنس اہداف اور موجودہ سطح کے مطابق ہوتا ہے۔
🎬 متحرک ورزش کے مظاہرے
ہر مشق میں ہموار متحرک تصاویر شامل ہوتی ہیں جو واضح طور پر صحیح شکل اور حرکت کو ظاہر کرتی ہیں۔ کوئی الجھن، کوئی چوٹ نہیں - ہر بار صرف کامل رہنمائی۔
⚖️ اونچائی اور وزن ان پٹ
اپنے سفر کے آغاز میں، اپنے تجربے کو ذاتی بنانے کے لیے اپنا قد اور وزن درج کریں۔ Fit30 آپ کے جسمانی قسم کی بنیاد پر ورزش کرتا ہے اور آپ کو آسانی سے پیشرفت کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
🌙 ڈارک اینڈ لائٹ موڈ
خوبصورتی سے ڈیزائن کیے گئے گہرے اور ہلکے تھیمز کے ساتھ دن ہو یا رات اپنی ورزش سے لطف اٹھائیں۔ Fit30 بغیر کسی رکاوٹ کے تجربے کے لیے خود بخود آپ کے آلے کی ظاہری شکل کی ترتیبات سے مطابقت رکھتا ہے۔
🏠 کسی سامان کی ضرورت نہیں۔
تمام ورزشیں جسمانی وزن پر مبنی ہیں۔ چاہے گھر میں ہو، پارک میں ہو، یا سفر کے دوران، Fit30 آپ کو کہیں بھی، کسی بھی وقت تربیت دینے دیتا ہے۔
📆 روزانہ کی یاددہانی
مددگار اطلاعات اور یاد دہانیوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں جو پورے چیلنج کے دوران آپ کو متحرک رکھتے ہیں۔
📊 پیشرفت سے باخبر رہنا
تفصیلی اعدادوشمار کے ساتھ اپنی کارکردگی اور بہتری کی نگرانی کریں۔ دیکھیں کہ آپ کا جسم وقت کے ساتھ کیسے بدلتا ہے اور ہر قدم کی ترقی کا جشن مناتے ہیں۔
🌟 Fit30 کیوں؟
Fit30 صرف ایک اور ورزش ایپ سے زیادہ ہے - یہ 30 دن کا ایک مکمل تبدیلی کا نظام ہے جو آپ کو مصروف اور مستقل رکھنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ آپ کو فینسی آلات یا طویل جم سیشن کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر روٹین مختصر، موثر اور مرئی پیش رفت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
آپ چربی جلانے، دبلے پتلے پٹھوں کی تعمیر، برداشت کو بہتر بنانے، یا صرف متحرک رہنے پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں — Fit30 آپ کے مطابق ہوتا ہے۔ یہ تمام فٹنس لیولز کے لیے موزوں ہے، ابتدائیوں سے لے کر تجربہ کار کھلاڑیوں تک۔
💡 کیسے شروع کریں۔
Fit30 کھولیں اور اپنا ٹریننگ موڈ منتخب کریں (مرد یا خواتین)۔
اپنا ذاتی منصوبہ بنانے کے لیے اپنا قد اور وزن درج کریں۔
روزانہ متحرک ورزش کے اقدامات پر عمل کریں۔
اپنے نتائج کو ٹریک کریں اور اپنی تبدیلی سے لطف اندوز ہوں!
❤️ 30 دنوں کے لیے عہد کریں۔
مستقل مزاجی کلیدی ہے۔ Fit30 کے ساتھ، ہر دن آپ کو اپنے مقاصد کے قریب لاتا ہے۔ چھوٹی کوششیں بھی بڑے نتائج کا باعث بنتی ہیں جب آپ پرعزم رہتے ہیں۔ Fit30 کو آپ کے سفر کو صحت مند، مضبوط اور زیادہ پراعتماد کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
📱 اضافی جھلکیاں
صاف، جدید، صارف دوست انٹرفیس۔
درست شکل کے لیے حقیقت پسندانہ متحرک حرکتیں۔
آف لائن موڈ - روزانہ ورزش کے لیے انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
فونز اور ٹیبلٹس دونوں کے لیے آپٹمائزڈ۔
تمام عمروں اور جسمانی اقسام کے لیے محفوظ، آسان اور موثر۔
آج ہی اپنا 30 روزہ فٹنس چیلنج شروع کریں!
ابھی Fit30 ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے جسم، دماغ اور طرز زندگی کو تبدیل کریں — ایک وقت میں ایک ورزش۔
Fit30 آپ کا مکمل فٹنس ساتھی ہے جو ان مردوں اور عورتوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو گھر سے حقیقی نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ہے، Fit30 اسے آسان، حوصلہ افزا اور موثر بناتا ہے۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، مستقل رہیں، اور قدم بہ قدم اپنے مقاصد تک پہنچیں — بغیر کسی جم کی ضرورت کے۔ پیروی کرنے میں آسان متحرک ورزش، ذاتی نوعیت کے معمولات، اور جدید ڈیزائن کے ساتھ، Fit30 آپ کو اس بات پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے کہ واقعی کیا اہم ہے: آپ کا فٹنس سفر۔
💪 کلیدی خصوصیات
🏋️ 30 دن کا فٹنس چیلنج
طاقت، برداشت، اور لچک کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بنائے گئے روزانہ گائیڈڈ ورک آؤٹس پر عمل کریں۔ ہر منصوبہ 30 دنوں کے اندر واضح نتائج دینے کے لیے بنایا گیا ہے۔
👩🦰👨 مردوں اور عورتوں کے لیے ذاتی نوعیت کا
مرد اور خواتین کے ورزش کے طریقوں کے درمیان انتخاب کریں۔ ہر پروگرام متوازن اور موثر تربیت کو یقینی بناتے ہوئے آپ کے فٹنس اہداف اور موجودہ سطح کے مطابق ہوتا ہے۔
🎬 متحرک ورزش کے مظاہرے
ہر مشق میں ہموار متحرک تصاویر شامل ہوتی ہیں جو واضح طور پر صحیح شکل اور حرکت کو ظاہر کرتی ہیں۔ کوئی الجھن، کوئی چوٹ نہیں - ہر بار صرف کامل رہنمائی۔
⚖️ اونچائی اور وزن ان پٹ
اپنے سفر کے آغاز میں، اپنے تجربے کو ذاتی بنانے کے لیے اپنا قد اور وزن درج کریں۔ Fit30 آپ کے جسمانی قسم کی بنیاد پر ورزش کرتا ہے اور آپ کو آسانی سے پیشرفت کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
🌙 ڈارک اینڈ لائٹ موڈ
خوبصورتی سے ڈیزائن کیے گئے گہرے اور ہلکے تھیمز کے ساتھ دن ہو یا رات اپنی ورزش سے لطف اٹھائیں۔ Fit30 بغیر کسی رکاوٹ کے تجربے کے لیے خود بخود آپ کے آلے کی ظاہری شکل کی ترتیبات سے مطابقت رکھتا ہے۔
🏠 کسی سامان کی ضرورت نہیں۔
تمام ورزشیں جسمانی وزن پر مبنی ہیں۔ چاہے گھر میں ہو، پارک میں ہو، یا سفر کے دوران، Fit30 آپ کو کہیں بھی، کسی بھی وقت تربیت دینے دیتا ہے۔
📆 روزانہ کی یاددہانی
مددگار اطلاعات اور یاد دہانیوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں جو پورے چیلنج کے دوران آپ کو متحرک رکھتے ہیں۔
📊 پیشرفت سے باخبر رہنا
تفصیلی اعدادوشمار کے ساتھ اپنی کارکردگی اور بہتری کی نگرانی کریں۔ دیکھیں کہ آپ کا جسم وقت کے ساتھ کیسے بدلتا ہے اور ہر قدم کی ترقی کا جشن مناتے ہیں۔
🌟 Fit30 کیوں؟
Fit30 صرف ایک اور ورزش ایپ سے زیادہ ہے - یہ 30 دن کا ایک مکمل تبدیلی کا نظام ہے جو آپ کو مصروف اور مستقل رکھنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ آپ کو فینسی آلات یا طویل جم سیشن کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر روٹین مختصر، موثر اور مرئی پیش رفت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
آپ چربی جلانے، دبلے پتلے پٹھوں کی تعمیر، برداشت کو بہتر بنانے، یا صرف متحرک رہنے پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں — Fit30 آپ کے مطابق ہوتا ہے۔ یہ تمام فٹنس لیولز کے لیے موزوں ہے، ابتدائیوں سے لے کر تجربہ کار کھلاڑیوں تک۔
💡 کیسے شروع کریں۔
Fit30 کھولیں اور اپنا ٹریننگ موڈ منتخب کریں (مرد یا خواتین)۔
اپنا ذاتی منصوبہ بنانے کے لیے اپنا قد اور وزن درج کریں۔
روزانہ متحرک ورزش کے اقدامات پر عمل کریں۔
اپنے نتائج کو ٹریک کریں اور اپنی تبدیلی سے لطف اندوز ہوں!
❤️ 30 دنوں کے لیے عہد کریں۔
مستقل مزاجی کلیدی ہے۔ Fit30 کے ساتھ، ہر دن آپ کو اپنے مقاصد کے قریب لاتا ہے۔ چھوٹی کوششیں بھی بڑے نتائج کا باعث بنتی ہیں جب آپ پرعزم رہتے ہیں۔ Fit30 کو آپ کے سفر کو صحت مند، مضبوط اور زیادہ پراعتماد کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
📱 اضافی جھلکیاں
صاف، جدید، صارف دوست انٹرفیس۔
درست شکل کے لیے حقیقت پسندانہ متحرک حرکتیں۔
آف لائن موڈ - روزانہ ورزش کے لیے انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
فونز اور ٹیبلٹس دونوں کے لیے آپٹمائزڈ۔
تمام عمروں اور جسمانی اقسام کے لیے محفوظ، آسان اور موثر۔
آج ہی اپنا 30 روزہ فٹنس چیلنج شروع کریں!
ابھی Fit30 ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے جسم، دماغ اور طرز زندگی کو تبدیل کریں — ایک وقت میں ایک ورزش۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
صحت اور تندرستی
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Bugs fixed.
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+995593318387
ڈویلپر کا تعارف
Məmmədova Nelli
nugosson@gmail.com
Azerbaijan
undefined
