براہ کرم نوٹ کریں: ایپ تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ کو ایک تال اور بہاؤ کمیونٹی اکاؤنٹ کی ضرورت ہے۔
ایک صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں اور تال اور بہاؤ کمیونٹی کو راستے میں آپ کی مدد کرنے دیں۔ Rhythm and Flow Community کا تعارف، سب سے زیادہ جامع فٹنس پلیٹ فارم کے ساتھ:
• کلاسز اور کھلنے کے اوقات چیک کریں۔
• اپنی روزمرہ کی فٹنس سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔
• 2,000 سے زیادہ مشقیں اور سرگرمیاں
• 3D ورزش کے تصورات کو صاف کریں۔
• پہلے سے تیار کردہ ورزش اور خود کو بنانے کا اختیار
• حاصل کرنے کے لیے 150 سے زیادہ بیجز
آن لائن ورزش کا انتخاب کریں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے انہیں گھر یا اسٹوڈیو کے لیے اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔ یوگا سے لے کر اصلاح کار تک، یہ ایپ اسٹوڈیو سے آپ کے ذاتی تعلق کے طور پر کام کرتی ہے!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
13 نومبر، 2025