Tất cả mọi thứ bạn cần biết về mắt cá chân popping!
Học Phương pháp Trị Nứt Chân Không Đau!
Tất cả chúng ta đều đi bộ hàng ngày, và đôi khi chúng ta cần nghỉ ngơi nhanh chóng.
Nứt hoặc vỡ mắt cá chân là cách giảm đau nhanh nhất.
Để tìm ra cách điều chỉnh hoặc căn chỉnh mắt cá chân của bạn, trước tiên hãy nhấc chân lên.
Khi bạn đã cảm nhận được nó, hãy nhanh chóng kéo chân lên quá giới hạn của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
6 thg 11, 2025