FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Thông tin về ứng dụng này

FitLife Pro – Người bạn đồng hành về Sức khỏe, Thể hình và Sức khỏe Tinh thần

FitLife Pro là ứng dụng sức khỏe và sức khỏe tinh thần toàn diện được thiết kế để giúp người dùng luôn năng động, duy trì thói quen lành mạnh, cải thiện tư thế và lối sống hàng ngày. Cho dù bạn làm việc tại bàn, đứng nhiều giờ, thường xuyên đi lại hay thực hiện các công việc đòi hỏi thể lực, FitLife Pro đều thích ứng với thói quen của bạn và cung cấp các đề xuất được cá nhân hóa để hỗ trợ sức khỏe tinh thần.

Các tính năng chính
1. Theo dõi Hoạt động và Thể chất

Theo dõi các hoạt động ngoài trời như đi bộ, chạy bộ, đạp xe và đi bộ đường dài với tính năng theo dõi GPS theo thời gian thực.

Theo dõi các hoạt động trong nhà bao gồm đi bộ trên máy chạy bộ, chạy trên máy chạy bộ và khiêu vũ.

Xem thống kê chi tiết về quá trình tập luyện bao gồm khoảng cách, thời gian, lượng calo đã đốt cháy, lịch sử nhịp độ và độ cao tăng thêm.

Nhận phản hồi bằng giọng nói tùy chọn trong quá trình tập luyện để luôn cập nhật về hiệu suất.

Đồng bộ hóa số bước chân, khoảng cách và bài tập với Google Health Connect để theo dõi hoạt động thống nhất.

2. Theo dõi Tư thế

Sử dụng camera của thiết bị để phân tích tư thế trên thiết bị.

Phát hiện tư thế ngồi và nhận cảnh báo theo thời gian thực để giúp điều chỉnh tư thế.

Giảm sự khó chịu và các vấn đề tiềm ẩn về lưng hoặc cổ thông qua các bài kiểm tra có hướng dẫn và nhận biết tư thế.

Tất cả các phân tích tư thế được xử lý riêng trên thiết bị.

3. Theo dõi Lượng nước

Ghi lại lượng nước uống hàng ngày với giao diện dễ sử dụng.

Đặt mục tiêu lượng nước được cá nhân hóa dựa trên nhu cầu hàng ngày.

Xem lịch sử và theo dõi tiến trình theo thời gian.

Nhận lời nhắc tùy chọn để hỗ trợ thói quen uống nước đều đặn.

4. Bộ đếm thời gian Tập trung và Năng suất

Sử dụng bộ đếm thời gian tập trung, nghỉ ngắn và nghỉ dài lấy cảm hứng từ kỹ thuật Pomodoro.

Có sẵn bộ đếm thời gian mặc định và người dùng có thể tùy chỉnh thời lượng khi cần.

Cải thiện năng suất, quản lý các buổi làm việc và duy trì khoảng thời gian nghỉ ngơi lành mạnh.

5. Thư viện Sức khỏe

Truy cập nội dung chăm sóc sức khỏe phù hợp với các ngành nghề và lối sống khác nhau, bao gồm:

Chuyên gia CNTT và nhân viên văn phòng

Giáo viên và người làm việc đứng

Tài xế và người đi làm thường xuyên

Lao động chân tay và các công việc nâng vật nặng

Nhân viên y tế và điều dưỡng

Khám phá các thói quen và khuyến nghị được tuyển chọn kỹ lưỡng, được thiết kế để hỗ trợ các môi trường làm việc cụ thể.

6. Khuyến nghị Sức khỏe Cá nhân hóa

Nhận kế hoạch tập luyện, chế độ ăn kiêng và lời khuyên về sức khỏe dựa trên độ tuổi, nghề nghiệp và các tình trạng sức khỏe tùy chọn.

Khám phá hướng dẫn về lối sống để cải thiện sự linh hoạt, khả năng vận động, tư thế và thói quen hàng ngày.

Tất cả các khuyến nghị đều mang tính thông tin và nhằm mục đích hỗ trợ sức khỏe tổng quát.

7. Trợ lý Sức khỏe AI

Đặt câu hỏi và nhận thông tin sức khỏe tổng quát và sức khỏe tổng quát được hỗ trợ bởi trợ lý AI.

Nhận đề xuất về thói quen tập luyện, bù nước, dinh dưỡng và cải thiện tư thế.

Mọi tương tác đều ưu tiên quyền riêng tư của người dùng.

Quyền riêng tư và Xử lý Dữ liệu

Không yêu cầu tạo tài khoản; ứng dụng hoạt động ngay sau khi cài đặt.

Tất cả dữ liệu sức khỏe, phân tích tư thế, nhật ký hoạt động và thông tin cá nhân được lưu trữ và xử lý cục bộ trên thiết bị của người dùng.

Không có dữ liệu nào được tải lên máy chủ bên ngoài hoặc chia sẻ với bên thứ ba.

Người dùng có toàn quyền kiểm soát việc bật hoặc tắt các tính năng tùy chọn như phát hiện tư thế bằng camera, theo dõi GPS và nhắc nhở.

Ứng dụng đọc Lượng Calo Hoạt động đã Đốt cháy từ Health Connect (với sự cho phép của người dùng) để cung cấp tóm tắt chính xác về quá trình tập luyện, theo dõi tiến trình và thông tin chi tiết về thể chất hàng ngày.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

FitLife Pro là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe tổng quát và không cung cấp chẩn đoán y tế, điều trị hoặc tư vấn chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp. Mọi tính năng, chương trình và khuyến nghị chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Người dùng nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ chuyên môn nếu có bất kỳ vấn đề hoặc tình trạng sức khỏe nào.

Tính năng mới

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.