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关于此应用
您在领导工作中是否经常承受压力？您想在此提出更多对策吗？在数字教练的帮助下，您可以获得有用的知识，学习应对压力的具体策略并直接应用它们。
SPACE@work是专门针对管理者的压力干预计划。该计划让您对压力敏感，培训您健康的领导方法和减轻压力的工作技巧。
SPACE@work 代表针对高管的基于聊天机器人的压力预防和意识培训。这不是一个记录您的症状或测量值的经典跟踪应用程序，而是一个虚拟辅导，可以帮助您更好地应对日常管理中的压力，并为您和您的员工实现健康的领导风格。
SPACE@work 提供有关压力的深入知识和减轻压力的针对性技术，是与多所大学和专家合作开发的。
特征：
- 个性化数字辅导：促进平衡的生活方式，让压力管理随时随地变得更加轻松、便捷！
- 一次迈出一步：让您的数字教练指导您并设定个人目标。
- 有关日常领导压力的常识：让您的数字教练解释有关压力源、加重症状和压力反应的一切。
- 轻松学习：除了与数字教练聊天之外，您还可以使用短视频或音频序列。
- 平衡的生活方式：迈出更加放松的第一步。详细了解平衡的生活方式在压力方面意味着什么。
- 支持研究人员：SPACE@work 得到科学家的支持和评估。您的参与将有助于使未来的项目变得更好。
SPACE@work是专门针对管理者的压力干预计划。该计划让您对压力敏感，培训您健康的领导方法和减轻压力的工作技巧。
SPACE@work 代表针对高管的基于聊天机器人的压力预防和意识培训。这不是一个记录您的症状或测量值的经典跟踪应用程序，而是一个虚拟辅导，可以帮助您更好地应对日常管理中的压力，并为您和您的员工实现健康的领导风格。
SPACE@work 提供有关压力的深入知识和减轻压力的针对性技术，是与多所大学和专家合作开发的。
特征：
- 个性化数字辅导：促进平衡的生活方式，让压力管理随时随地变得更加轻松、便捷！
- 一次迈出一步：让您的数字教练指导您并设定个人目标。
- 有关日常领导压力的常识：让您的数字教练解释有关压力源、加重症状和压力反应的一切。
- 轻松学习：除了与数字教练聊天之外，您还可以使用短视频或音频序列。
- 平衡的生活方式：迈出更加放松的第一步。详细了解平衡的生活方式在压力方面意味着什么。
- 支持研究人员：SPACE@work 得到科学家的支持和评估。您的参与将有助于使未来的项目变得更好。
更新日期
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应用支持
开发者信息
Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW)
dmv.icls@zhaw.ch
Technikumstrasse 9
8401 Winterthur
Switzerland
+41 58 934 54 72
