Better Sleep Tracker

Rodvay

关于此应用

🌙 优质睡眠追踪器 – 您的专属睡眠伴侣

使用我们功能全面的优质睡眠追踪器应用程序，提升您的睡眠质量。该应用程序旨在帮助您更快入睡，醒来后神清气爽。

✨ 主要功能：

🎵 睡眠音效库

超过 20 种优质睡眠音效：海浪声、雨声、白噪音、冥想音乐

混合您喜爱的音效，打造完美睡眠氛围

睡眠定时器自动停止播放

下载音效，离线聆听

📊 智能睡眠追踪

全天监测您的睡眠模式

检测打鼾和睡眠中断

轻柔的智能闹钟会在您浅睡眠时唤醒您

详细的睡眠分析和质量评分

💤 个性化洞察

根据您的作息习惯提供每日睡眠建议

追踪数周和数月的睡眠趋势

了解影响您睡眠质量的因素

设定并达成您的睡眠目标

🎯 其他功能

夜间模式

与健康应用集成

睡眠日志和笔记

放松呼吸练习

睡前提醒

无论您是难以入睡、难以保持睡眠，还是仅仅想改善睡眠质量，“优质睡眠追踪器”都能为您提供所需的一切工具，助您获得更优质、更深层的睡眠。