Adapt Method

Adapt Fitness LLC

关于此应用

Adapt Method 是一款免费应用程序，旨在帮助您更好地移动并感觉更好。

首先，只需访问 Adaptfitness.org/sign-up 创建用户名和密码即可。您还可以通过额外的应用内购买来解锁个性化的运动计划。

Adapt Method 可在 iOS 和 Android 上使用，让您在旅途中轻松跟踪您的移动进度、记录日常活动并保持联系。通过访问包含 7,500 多个指导运动视频的综合库和包含超过 650,000 项的食物数据库，创建或调整您的活动和健康习惯从未如此简单。

另外，通过离线模式，即使没有互联网连接，您也可以记录您的进度。

还有更多值得探索的地方！

请访问 Adaptfitness.org 了解更多详细信息，并开始您的更好运动和健康之旅。