マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

Slamppli Labs

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关于此应用

《Macro Fit - PFC計算和訓練日誌》是一款簡單的宏觀管理和訓練日誌應用程序，對於節食、肌肉訓練和塑身很有用！
即使是不擅長計算卡路里的初學者，只需輸入年齡、性別、身高和體重，也可以自動計算出建議的卡路里攝取量和 PFC 平衡。輕鬆管理您的日常宏！

📌主要特點
✔ 巨集管理和自動日曆記錄
- 輕鬆輸入您的每日卡路里攝取量和 PFC 平衡
- 自動記錄在日曆上，方便事後回顧

✔ 管理訓練日誌
- 將培訓內容儲存至日曆
- 透過RPE（主觀運動強度）備忘錄功能進行高效管理

✔ 快速輸入歷史記錄！圖案註冊
- 登記經常使用的膳食模式並順利記錄

✔ 顯示三天的平均卡路里攝取量
- 透過微調卡路里來優化減肥、增重和維持

✔ 對於初學者來說安全！自動計算PFC平衡
- 只需輸入您的年齡、性別、身高和體重，我們就會建議符合您目標的卡路里攝取量和 PFC 平衡。
-即使對於剛開始節食或想要開始塑身的人來說也很容易管理

✔ 簡單輕巧的設計
- 流線型設計，操作方便
- 更換型號時輕鬆傳輸備份文件

非常適合節食、身體化妝、肌肉訓練、健美和舉重！
透過簡單的操作，您只需一個應用程式即可管理巨集並記錄您的訓練。我們支持您的健身生活！

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