力量训练的创新解决方案!这是 Muscle Body(一种可穿戴肌电图测量设备)的基本应用程序。使用此应用程序,您可以随时随地高效锻炼肌肉,即使没有重型运动器材。它易于使用,因此包括父母在内的全家人都可以在家开始适当的力量训练。
肌肉力量测量:您可以根据肌电信号的大小来测量肌肉的感知重量。
自动计算最大强度水平:通过分析肌电信号,自动估算并计算您进行一组练习时的最大强度。
测量运动量:您不必担心重复次数。当您运动时,仪表会显示一组的适当运动量。
瞬时疲劳测量:分析肌电图频率以估计和显示瞬时疲劳。
统计分析:可以统计分析肌肉力量的发展情况。
多块肌肉分开管理:可以记录和管理超过50块肌肉的信息。
您可以有效地利用弹力带和身体进行力量训练。
您可以在家而不是在健身房舒适地锻炼。
这是一种更安全的力量训练方式,因此推荐给年迈的父母。
它可以帮助您直观地了解如何正确增强肌肉,从而帮助纠正您的姿势。
特别是,您可以定量检查早期阶段不易看到的肌肉力量的发展情况。
将设备连接到每次练习的原动机上并进行力量训练。 (附件位置请参考应用提供的帮助。)
当你自己停下来或者设定的动量表满了时,第一组练习结束。
每天进行2-3组力量训练,每周2-3次。 (有关练习说明,请寻求专家的帮助或参考互联网。)
要组织锻炼计划,请寻求专家的帮助或参考互联网。
该产品不需要单独的会员资格。
要使用此应用程序,您必须拥有肌肉肌电图设备。
肌体肌电测量设备不是低频刺激器,而是测量肌电信号的设备。
肌肉肌电图设备不是医疗设备。
出于性能改进等目的,可能会更改功能。
使用产品前请务必阅读使用条款。