Reflective

Fred Not Freud

关于此应用

永远坚持你的治疗计划。 Reflective 是一款有用的应用程序，可让您与治疗师和定制的治疗计划保持联系。在你方便的时候，在你日常生活的背景下填写你的家庭作业。坚持您的计划并通过 Reflective 改善您的治疗之旅的结果。

从您的治疗师那里获取定制的 CBT 计划，并通过提醒和通知让您走上成功之路。在危机时刻访问您的治疗师的联系信息或安全计划。使用附带的资源来获得更多的情绪健康。

Reflective 有许多任务供您的治疗师选择，以创建您定制的 CBT 计划，包括思想记录、情绪追踪器、日记等等！

此外，您的治疗师可以通过单击按钮向您发送视频和参考资料，以帮助说明您在治疗期间进行的工作。

通过在您方便的时候收到定制的警报和通知，您将完成更多的 CBT 作业，并在改善心理健康之旅的道路上走上正轨。

立即下载 Reflective，并与您的治疗师一起制定适合您的 CBT 计划或其他治疗计划。

反光功能

警报
- 自定义电子邮件通知
- 定制的本地移动警报
- 与您的治疗师的消息一起发送的警报

作业
- 平静的插图来改善你的心情
- 焦虑治疗任务
- 抑郁症治疗任务
- 强迫症治疗分配
- 睡眠改善作业
- 情绪改善作业

参考
- 改善心理健康的练习
- 心理健康术语的重要信息和解释
- 关于 CBT 主题的内容、视频和文章


定价和条款
通过您的治疗师订阅，您可以无限制地访问所有作业、警报和参考资料。

Reflective 主要是治疗师帮助他们为客户和像您这样的患者提供更好护理的工具，因此我们不向患者收费。想在您的治疗之旅中使用 Reflective 吗？将 Reflective 告诉您的治疗师，让他们为您制定定制计划。

新变化

General enhancements