* 云端冲浪:正念睡前故事和儿童冥想引导 *
通过云冲浪引导儿童冥想故事,将就寝时间变成宁静而迷人的体验。将想象、呼吸、正念和积极心理学无缝地融入到令人愉快的故事中,孩子们可以更快地入睡,享受宁静的夜晚。
* 缓解睡前战斗,让夜间例行公事变得轻而易举。 *
通过儿童冥想和舒缓的睡眠故事来增强您的睡前习惯。缓解睡前战斗,帮助减少对黑暗的恐惧,缓解噩梦,并帮助孩子在睡前以积极的方式处理情绪。您可以选择简短而温馨的五分钟冥想,也可以选择由梦仙子 Naya 引导的较长时间的放松活动,非常适合 3 至 12 岁的儿童(也适合童心未泯的孩子!)。
* 深受全球儿童喜爱,也是家长的有益工具。 *
云冲浪深受全世界家长的信赖,通过基于证据的呼吸、身体和心灵技巧帮助孩子们放松入睡。现在有 50 多个故事可供使用,并且经常添加新版本,您可以按系列、时长、主题或年龄找到完美的故事。云端冲浪 100% 无广告,适合三岁及以上儿童。
* 超过 50 个迷人的睡前故事,更多内容会定期发布。 *
享受由梦仙子娜雅引导的 50 多个故事,她可以帮助孩子们甜蜜地入睡。
经常添加新鲜的故事来激发想象力并促进安宁的睡眠。
放松音乐超出了引导冥想的范围,让孩子有时间自然过渡到睡眠状态。
基于最新科学,帮助您的孩子安稳睡眠。
• 当下意识
• 呼吸
• 身体扫描
• 色彩疗法
• 情绪调节
• 增强积极情绪
促进情绪健康并提高睡眠质量。帮助您的孩子培养终生技能:
• 通过呼吸来减少焦虑和压力。
• 学会识别情绪并适当应对。
• 拥抱想象力,活在当下。
• 识别他们的感官并探索可视化。
• 了解如何放松身心。
• 培养积极的情绪。
• 就寝时间积极放松。
通过云冲浪让就寝时间变得平静。
帮助您的孩子睡得安稳,这样他们醒来后就能充分发挥潜力。
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