マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

Slamppli Labs

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关于此应用

《Macro Fit - PFC计算和训练日志》是一款简单的宏观管理和训练日志应用程序，对于节食、肌肉训练和塑身很有用！
即使是不擅长计算卡路里的初学者，只需输入年龄、性别、身高和体重，也可以自动计算出建议的卡路里摄入量和 PFC 平衡。轻松管理您的日常宏！

📌主要特点
✔ 宏管理和自动日历记录
- 轻松输入您的每日卡路里摄入量和 PFC 平衡
- 自动记录在日历上，方便事后回顾

✔ 管理培训日志
- 将培训内容保存到日历
- 通过RPE（主观运动强度）备忘录功能进行高效管理

✔ 快速输入历史记录！图案注册
- 登记经常使用的膳食模式并顺利记录

✔ 显示三天的平均卡路里摄入量
- 通过微调卡路里来优化减肥、增重和维持

✔ 对于初学者来说安全！自动计算PFC平衡
- 只需输入您的年龄、性别、身高和体重，我们就会建议符合您目标的卡路里摄入量和 PFC 平衡。
-即使对于刚开始节食或想要开始塑身的人来说也很容易管理

✔ 简单轻巧的设计
- 流线型设计，操作方便
- 更换型号时轻松传输备份文件

非常适合节食、身体化妆、肌肉训练、健美和举重！
通过简单的操作，您只需一个应用程序即可管理宏并记录您的训练。我们支持您的健身生活！

新变化

Android15に対応