一口一口,釋放最佳自我。
Nutrifyr 是全球首款營養評分應用,其設計超越了基本的卡路里追蹤功能。
Nutrifyr 專為學生、專業人士和注重健康的人士設計,幫助您了解膳食的實際營養品質——讓您不僅吃得更少,更吃得更健康。
無論您是在大學期間管理膳食,努力實現健身目標,還是僅僅想吃得更健康,Nutrifyr 都能讓您的餐盤清晰明了。
Nutrifyr 有何不同?
與傳統的卡路里計數器不同,Nutrifyr 深入研究食物的營養密度。它會計算出一個基於科學的智慧評分,同時考慮了宏量營養素(蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維)和微量營養素(維生素和礦物質),幫助您為身體提供能量,而不僅僅是填飽肚子。
主要特點
- 智慧營養評分
每餐都會根據實際營養價值獲得一個清晰易懂的分數。
- 宏觀和微觀營養追蹤
追蹤蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維以及必需維生素和礦物質,如維生素 D、鐵、維生素 B12、鎂、鈣等。
- 全球食品資料庫
Nutrifyr 支援各地區的各種食品,從家常菜、餐廳菜餚到包裝食品,應有盡有。
- 輕鬆記錄飲食
使用 AI 搜尋引擎快速記錄膳食。
- 進度儀錶板
查看您的每日營養目標,發現營養缺陷,並監控您的飲食變化。
誰應該使用 Nutrifyr?
- 想要在緊湊的日程安排中改善飲食習慣的學生
- 想要保持精力充沛和高效的專業人士
- 追蹤運動營養的運動員和健身愛好者
- 管理營養缺口或維生素缺乏症的人士
- 厭倦了計算卡路里卻不了解食物中實際成分的任何人
營養評分為何重要
並非所有卡路里都相同。一份營養豐富的500卡路里沙拉,與一份500卡路里的加工零食,其能量供給截然不同。 Nutrifyr 採用獨特的評分系統,該系統基於經過深入研究的80-20模型。
它可以幫助您識別優質膳食,平衡攝入量,並降低長期健康風險——所有這些都無需猜測。
為真實使用者打造,以真實科學為後盾
它直觀實用,旨在讓您掌控營養—無需博士學位也能理解您的飲食。
我們的評分系統優先考慮現代飲食中經常缺乏的營養素,尤其對於年輕人而言。
私密、安全、透明
我們非常重視您的隱私權。您的健康數據屬於您自己—我們絕不會出售或濫用這些資料。 Nutrifyr 是一個指南,而非醫療工具。它可以幫助您了解自己的營養狀況,以便您做出明智的選擇,而不是診斷健康狀況。
查看我們的隱私權政策,請造訪 https://sites.google.com/view/nutrifyr-privacypolicy/home
加入營養革命
Nutrifyr 不僅僅是一款追蹤應用程式。它是一項運動,旨在透過科學支撐、數據驅動的營養指導,幫助世界各地的人們與食物建立更健康的關係。
如果您專注於自己的表現、情緒、復原情況或長期健康,那麼這款工具就是您的下一個必備工具。