Hourly: 3-Second Self-Check

Onperl Soft

關於此應用程式

時間是否在你不知不覺中悄悄流逝？
研究表明，持續的自我監控是提高效率和實現目標的有效方法。
Hourly 幫助你養成這個簡單的習慣：每小時檢查一次自己，保持專注、正念並掌控時間。

✔ 已經過了一個小時？
每小時過 55 分鐘時，一條溫馨的推播通知會提醒你暫停一下。
只要花 3 秒鐘反思和評估你過去一個小時是如何度過的。

✔ 小習慣，大影響
用彩色方塊直觀地展示你的一天，揭示你是如何利用時間的。
試用一天，你就會開始以不同的視角看待你的時間。

✔ 富有洞察力的統計數據
隨著記錄的增加，Hourly 會顯示模式和趨勢。
“這週，我比上週度過了更多有意義的時間！”

✔ 極簡無幹擾
無需複雜的登錄，無需待辦事項清單，無需刻板的例行公事。
Hourly 的唯一目的是幫助您反思您度過的每一小時。

✔ 隱私保障
Hourly 完全本地化。不會上傳或分享任何資訊。
照片僅供參考，絕不複製或傳播。

💡 今天就開始
美好明天的關鍵不在於“完美的計劃”，而是持續的自我反思。
今天就使用 Hourly 開啟您的每小時自我反思之旅吧！

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