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適合忙碌的成人、武術愛好者的最完整的健身應用程式!龐大的力量與體能訓練庫以及營養計畫庫,可幫助您養成正確的飲食習慣。從各種計劃中進行選擇,涵蓋從減肥和增強力量到為比賽增重等各個方面!
在線選擇鍛煉並將其與您的應用程式同步,以便在家中或在健身房鍛煉,同時追蹤您的進度。從力量到舉重,這個應用程式充當您自己的私人教練的指導並為您提供所需的動力。
更新日期
2025年10月22日
健康與健身
資料安全
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