與休假伴侶一起釋放休息的力量 這個應用程式以暢銷書《休假》為基礎,引導您完成 62 天的旅程,以建立您的休息道德——真正生產力中缺失的一半。
從愛因斯坦到貝多芬,歷史上許多最傑出的思想家並不是透過不懈的工作,而是透過有意識的休息來發現他們最偉大的思想。透過 Time Off Companion,您將發現如何釋放創造力、減輕壓力並在不倦怠的情況下取得成功。
每日課程內容-為期 62 天的結構化課程,提供引人入勝的視覺效果和休息、創造力和正念生產力的見解。
指導日記-使用整合的日記工具反思每節課,旨在幫助您處理和應用想法。
語音旁白 – 聆聽《Time Off》的作者 Max Frenzel 講述每天的課程並引導您完成日記練習。
每日提醒 – 透過可自訂的通知保持正軌,提醒您休假並培養您的休息習慣。
全新內容-雖然基於《Time Off》一書,但該應用程式也包含全新內容。
為什麼要請假?
在當今世界,忙碌常常被誤認為是生產力。此應用程式可幫助您重新利用時間、更清晰地思考並恢復平衡,而不會犧牲成功。
休息不是一種奢侈;而是一種享受。它是充實而富有創意的生活的基礎。
今天就開始您的休假之旅吧!
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