安妮指導!
由安妮指導的教練是您實現健身和健康目標的終極伴侶。該應用程式專為準備改變生活的個人而設計,提供:
- 個人化運動計畫:量身訂製的運動計畫適合您的健身程度和目標。
- 客製化營養計畫:根據您的喜好和生活方式提供膳食,以促進您的進步。
- 每日習慣追蹤:堅持每日簽到和提醒,讓您保持在正軌上。
- 每週進度檢查:定期更新以確保您實現目標並保持動力。
- 補充指南:專家建議以增強您的效果。
憑藉超過 1,000 多個改變生活的轉變,我們已經掌握了提供實際結果的藝術。無論您的目標是減肥、增強肌肉,還是創造可持續的健康生活方式,安妮教練都能為您提供每一步的指導。
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成,提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據,我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度,確保獲得最佳結果,從而獲得更有效的健身體驗。
今天就改變您的健身之旅吧!