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關於這個應用程式

改變你的身體
探索一款用戶友好的應用程序，專為希望增強力量、提高活動能力和掌握體重控制的任何人而設計。

量身訂做的培訓計劃
解鎖健美操技能鍛鍊計畫 - 同時增強靈活性和機動性。

適應性鍛煉
讓應用程式處理細節。它會自動個性化您的組數和次數，創建完全適合您的健身水平和進度的課程。

追蹤並實現目標
透過追蹤您的日常改進來保持動力。看著你的力量和技能隨著時間的推移而增長！
更新日期
2025年7月17日

資料安全性

想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。
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