KalmteKompas - mindfulness app

Bart Upekshadaka

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關於這個應用程式

歡迎使用 KalmteKompas，這是一款荷蘭正念應用程序，可引導您進入正念世界。該應用程式專為初學者和高級用戶設計，提供了大量選項，可將正念融入您的日常生活。

每個人的每日冥想

透過我們的日常冥想課程進入一個和平與清晰的世界。無論您是忙碌的專業人士、肩負無數責任的父母，還是只是想在生活中尋找更多的禪宗，我們的冥想都能滿足您的需求。透過廣泛的冥想引導，您總能找到適合您當下的完美指導。您根據長度和主題進行選擇。並且定期添加新的冥想。

關於正念的精彩播客

從我們引人入勝的播客中獲得啟發，我們在其中深入探討正念的各個方面。聆聽將正念融入日常生活的見解、個人經驗和實用技巧。在路上、運動或在家放鬆時學習和成長。

行動中的正念

Bart Upekshadaka 擁有 20 多年的正念老師經驗，指導您在日常生活中應用正念。學習實用技巧，在忙碌的時刻保持冷靜，培養適應能力，並有意識地活在當下。他淵博的知識和舒緩的聲音是您永遠的伴侶。

易於使用，隨時可用

透過 Calm Compass，您可以 24/7 全天候使用豐富的正念工具。無論何時何地，都可以按照自己的步調應用它。無論您想每天冥想幾分鐘還是完全沉浸在正念世界中，該應用程式都能為您提供支持。

立即下載平靜指南針，讓正念成為您生活中不可或缺的一部分。發現內心的平靜，改善你的幸福感並有意識地生活。是時候在 Bart Upekshadaka 的指導下，隨時隨地擁抱正念的力量了。