IEXC Intensity Calculator

Kukuh P. Putra

關於這個應用程式

IEXC強度計算器是一款快速計算預留心率、預測當前心率強度以及計算每次體力活動能量消耗的儀器。為了測量大量受試者，需要計算速度。 IEXC 強度計算器可以幫助您簡化計算，特別是出於研究目的。

心率計算器可協助您找出保留心率的百分比。您可以參考預留的心率來定義您的運動目標。

心率強度預測器可協助您了解目前心臟活動的強度。根據您目前的心率，您可以了解目前身體活動的強度。您需要一個心率感測器和一個專用心率監視器，然後將數字輸入到此應用程式的預測器中。這樣您就知道目前訓練中的訓練強度。

能量消耗計算器可協助您預測訓練期間消耗的能量。您可以手動將它們相加，以找出一整天的能量輸出。您也可以將熱量值與一整天從餐點中獲得的卡路里數進行比較。

隱私權政策
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條款及條件
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新功能

General update:
Change theme color to purple
Icon & layout changes

Heart Rate Reserved Calculator:
HRR calculator now with 5% density.
A canvas now available next to karvonen bar. You can doodle there.

HR Intensity Predictor:
Changed the term on the prediction button to the track button.
Now it looks cleaner. Excessive text has been removed.

Energy Expenditure Calculator:
Now you don't need to fill in all six activity components. The count can be run even if only one activity is entered.