SJBody - Тренировки для дома

PascalManCo

關於這個應用程式

SJBody 用於在家和健身房訓練的行動應用程式是您在運動中取得成功的關鍵。借助它的幫助，您可以輕鬆創建訓練和營養計劃並追蹤您的進度。
應用特點：
● 多種運動方式：有氧運動、肌力運動、間歇運動和功能性運動。
● 詳細的練習描述和影片指示。
● 不同目的的營養計畫：增重或減重。
● 菜單和食譜的詳細說明。
● 每日訓練和營養計畫。
● 您的成功歷史。

立即從 SJBody 下載用於在家和健身房訓練的行動應用程序，開始您的健康生活方式之旅！

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