psAico vous aide quand vous en avez besoin : elle vous écoute, elle vous répond, elle vous accompagne. C'est bien plus qu'un simple chatbot, très différent d'un livre de développement personnel.
Conçue par le dr Michele Facci, psychologue et psychothérapeute, psAico favorise votre bien-être grâce à des techniques et stratégies cognitivo-comportementales : une approche simple, efficace et fondée sur les preuves scientifiques. C'est l'intelligence artificielle qui vous aide à bien vivre dans le monde réel.
Ce n'est pas un chatbot générique : elle vous aide à mieux vous comprendre, à développer des stratégies utiles à votre bien-être et à réfléchir de façon constructive, sans toujours vous donner raison.
Essayez-la gratuitement pendant 20 minutes, dans les 24 heures suivant votre première connexion. Si elle vous plaît, abonnez-vous pour 12,99 €/mois (ou l'équivalent dans votre devise) et disposez de 4 heures d'utilisation tous les 7 jours, 24 heures sur 24.
Avec psAico, vous pouvez aussi suivre votre bien-être dans le temps grâce à des questionnaires périodiques et à des graphiques qui montrent l'évolution de vos résultats, pour mieux comprendre vos progrès. Vous pouvez également enregistrer les messages importants pour les retrouver facilement.
En psychothérapie, votre thérapeute peut, si vous le souhaitez, vous suivre aussi entre les séances. Depuis votre profil, vous pouvez relier votre psychologue ou votre psychiatre à psAico : il voit alors vos questionnaires et leur évolution, la synthèse de votre parcours et les conversations des trente derniers jours. L'invitation ne part que de vous, est nominative et révocable à tout moment : aucun professionnel ne peut vous rechercher ni demander l'accès en premier. Cette fonction est disponible uniquement en Italie.
L'application est disponible en italien, anglais, espagnol, français et allemand, et elle est présente sur Google Play dans plus de 80 pays.
EFFICACITÉ SCIENTIFIQUE ET DÉONTOLOGIE
Le Conseil national de l'Ordre des psychologues italien a rappelé à juste titre que l'intelligence artificielle « ne peut pas remplacer le psychologue humain », mais qu'elle peut « promouvoir le bien-être, recueillir et suivre des données, diffuser de l'information ». C'est précisément l'esprit de psAico : favoriser la prise de conscience, faire connaître des techniques et stratégies utiles au bien-être psychologique quotidien et aider à mieux gérer pensées et émotions. L'objectif : un espace de réflexion et de développement personnel, où expérimenter des exercices pratiques, des activités d'auto-assistance et suivre son bien-être dans le temps.
Elle peut être une aide précieuse, avec ou sans accompagnement psychologique ; en psychothérapie, il reste important d'en parler avec son thérapeute.
Revue de la recherche scientifique sur le sujet :
https://www.psaico.ai/ricerca/
AVERTISSEMENT
Le service est réservé aux personnes majeures. psAico ne remplace en aucun cas l'aide d'un professionnel de santé. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne fournit ni diagnostic, ni conseil médical ou psychologique, ni traitement de santé. Elle est conçue exclusivement comme un outil d'auto-assistance et de bien-être, proposant des contenus psychoéducatifs et des stratégies personnalisées fondées sur les preuves scientifiques grâce à l'Intelligence Artificielle. Le service repose sur l'Intelligence Artificielle (IA) et peut commettre des erreurs. Avant de prendre des décisions concernant votre santé ou votre bien-être psychologique, consultez toujours un professionnel. psAico ne gère pas les situations d'urgence. En cas d'urgence, appelez immédiatement le 112 (ou le numéro d'urgence de votre pays) ou rendez-vous aux urgences.
Conditions générales applicables.
Politique de confidentialité :
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Conditions d'utilisation :
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Chat IA pour l'anxiété, le stress et le bien-être au quotidien.
Date de mise à jour
4 sept. 2026