psAico ti aiuta quando ne hai bisogno: ti ascolta, ti risponde, ti accompagna. È molto più di un semplice chatbot e molto diversa da un libro di auto-aiuto.
Progettata dal dott. Michele Facci, psicologo e psicoterapeuta, psAico favorisce il tuo benessere grazie a tecniche e strategie cognitivo-comportamentali: un approccio semplice, efficace e fondato sulle evidenze scientifiche. È l’intelligenza artificiale che ti aiuta a vivere bene nel mondo reale.
Non è un chatbot generico: è progettata per aiutarti a comprendere meglio te stesso, sviluppare strategie utili per il tuo benessere e riflettere in modo costruttivo, senza limitarsi a darti sempre ragione.
Puoi provarla gratuitamente per 20 minuti entro 24 ore dal primo accesso. Se ti piace, puoi abbonarti a 12,99 €/mese e avere fino a 4 ore di utilizzo ogni 7 giorni, disponibili 24 ore su 24.
Con psAico puoi inoltre monitorare nel tempo il tuo benessere attraverso questionari periodici e grafici che mostrano l’andamento dei risultati, aiutandoti a comprendere meglio i tuoi progressi. Puoi anche salvare i messaggi più importanti, così da ritrovarli facilmente quando ne hai bisogno.
Se stai frequentando un percorso psicoterapeutico, il tuo terapeuta, se vuoi, può seguirti anche fuori dalla seduta. Dal tuo profilo puoi collegare a psAico il tuo psicologo o il tuo psichiatra: da quel momento vede i tuoi questionari e il loro andamento nel tempo, la sintesi del percorso e le conversazioni degli ultimi trenta giorni. L'invito parte solo da te, è nominativo e puoi revocarlo quando vuoi: nessun professionista può cercarti o chiedere l'accesso per primo.
L’app è disponibile in italiano, inglese, spagnolo, francese e tedesco ed è presente su Google Play in oltre 80 Paesi.
EFFICACIA SCIENTIFICA E DEONTOLOGIA
Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi ha giustamente ricordato che l’intelligenza artificiale “non può sostituire lo psicologo umano”, ma può “promuovere il benessere, raccogliere e monitorare dati, diffondere informazione”. Ed è proprio questo lo spirito di psAico: favorire la consapevolezza, promuovere la conoscenza di tecniche e strategie utili per il benessere psicologico quotidiano e aiutare le persone a gestire meglio pensieri ed emozioni. L’obiettivo è offrire uno spazio di riflessione e crescita personale, nel quale poter sperimentare esercizi pratici, attività di auto-aiuto e monitorare nel tempo il proprio benessere.
Può rappresentare un valido aiuto sia per chi non sta seguendo alcun percorso psicologico, sia per chi è già impegnato in un percorso psicoterapeutico. In quest’ultimo caso è comunque sempre importante confrontarsi con il proprio psicoterapeuta.
A questo link puoi consultare una rassegna della ricerca scientifica sul tema:
https://www.psaico.ai/ricerca/
DISCLAIMER
Il servizio è riservato ai maggiorenni. psAico non sostituisce in alcun modo l’aiuto di un professionista sanitario. Non è un dispositivo medico e non fornisce diagnosi, consulenza medica o psicologica, né trattamenti sanitari. È concepita esclusivamente come strumento di auto-aiuto e benessere, offrendo contenuti psicoeducativi e strategie personalizzate basate sull’evidenza scientifica grazie all’Intelligenza Artificiale. Il servizio è basato sull’Intelligenza Artificiale (AI) e può commettere errori. Prima di prendere decisioni che riguardano la tua salute o il tuo benessere psicologico, consulta sempre un professionista. psAico non gestisce situazioni di emergenza. In caso di emergenza, contatta immediatamente il 112 o rivolgiti al Pronto Soccorso.
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Ultimo aggiornamento
4 set 2026