ReachOut WorryTime

De beschrijving vertalen naar het Nederlands (Nederland) met Google Translate?De beschrijving terugvertalen naar het Engels (Verenigde Staten)

Everyone has worries pop into their head from time to time, but sometimes they won't go away and start to impact your everyday life.

ReachOut WorryTime interrupts this repetitive thinking by setting aside your worries until later, so you don't get caught up in them and can get on with your day. This means you can deal with worries once a day, rather than carrying them around with you 24/7.

Key features:

Decide on a time, place and length of time to deal with your worries each day.

When you notice yourself worrying about something, add it to WorryTime and get on with your day.

Use your WorryTime to review the worries you've added and ditch the ones that no longer matter to you.

Produced in consultation with the Centre for Clinical Interventions, ReachOut WorryTime is based on cognitive behavioural techniques that are used by health and wellbeing practitioners to assist people with anxiety and stress.

Manage the symptoms of anxiety, worry and rumination.

Disclaimer: may be used with or without support from a registered health practitioner, but you may wish to consult with your local health or wellbeing practitioner if you are uncertain about using it.
Iedereen heeft zorgen pop in het hoofd van tijd tot tijd, maar soms zullen ze niet weg te gaan en te beginnen aan uw dagelijks leven beïnvloeden.

ReachOut WorryTime onderbreekt deze repetitieve denken door de vernietiging van uw zorgen tot later, zodat je niet verstrikt raken in hen en kan gaan met je dag. Dit betekent dat je kunt omgaan met zorgen een keer per dag, in plaats van het dragen van hen rond met u 24/7.

Belangrijkste kenmerken:

Beslis over een tijd, plaats en de lengte van de tijd om te gaan met je zorgen elke dag.

Als je merkt zelf zorgen te maken over iets, toevoegen aan WorryTime en ga verder met je dag.

Gebruik je WorryTime om de zorgen die u hebt toegevoegd herzien en sloot degenen die niet langer relevant zijn voor u.

Geproduceerd in overleg met het Centrum voor klinische interventies, is ReachOut WorryTime gebaseerd op cognitieve gedragstherapie technieken die worden gebruikt door de gezondheid en het welzijn beoefenaars aan mensen met angst en stress te helpen.

Het beheren van de symptomen van angst, zorgen en herkauwen.

Disclaimer: kan worden gebruikt met of zonder de steun van een geregistreerde huisarts, maar u kunt wensen om te overleggen met uw lokale gezondheid of welzijn huisarts als u niet zeker over het gebruik ervan zijn.
Meer informatie
Samenvouwen

Recensies

Reviewbeleid
3,5
56 in totaal
5
4
3
2
1
Wordt geladen...

Wat is er nieuw

In this update we're making it easier for new users to learn about WorryTime, including:

- Guided steps to set time and duration of WorryTime
- New help tips on the home screen in case you get lost
- Better timing for help tips showing up

We've also zapped a couple of bugs where actions were disappearing and animations got stuck.

How are you using WorryTime? Got any ideas or suggestions? Let us know on the ReachOut Forums (forums.au.reachout.com)
Meer informatie
Samenvouwen

Aanvullende informatie

Bijgewerkt
15 december 2015
Grootte
21M
Installaties
10.000+
Huidige versie
1.1.0
Android vereist
2.3 en hoger
Beoordeling van content
Aangeboden door
ReachOut Australia
Distributieovereenkomst
Ground Floor Level 2 35 Saunders St Pyrmont, NSW, 2009 AUSTRALIA
©2019 GoogleServicevoorwaarden voor deze sitePrivacyOntwikkelaarsArtiestenOver Google|Locatie: Verenigde StatenTaal: Nederlands
Door dit item te kopen, voer je een transactie uit met Google Payments en ga je akkoord met de Servicevoorwaarden en het Privacybeleid van Google Payments.