Weniger Bildschirmzeit, weniger Handyzeit. Mehr Fokus.
Detach hilft dir, deine Bildschirmzeit zu senken und deine Handyzeit endlich in den Griff zu bekommen – ohne komplizierte Regeln und ohne kompletten Verzicht.
Kennst du das? Du wolltest nur kurz aufs Handy schauen… und plötzlich ist wieder eine Stunde Bildschirmzeit weg! Genau hier setzt Detach an: die App, die deine Bildschirmzeit reduziert und deine Handyzeit endlich sichtbar macht.
WARUM DETACH DEINE BILDSCHIRMZEIT SENKT
+ Weniger Bildschirmzeit durch strenge App-Blocker
+ Weniger Handyzeit dank klarer Zeit-Limits
+ Mehr Fokus, mehr Konzentration, mehr innere Ruhe
+ Schluss mit Doomscrolling und Brainrot
SO REDUZIERST DU DEINE BILDSCHIRMZEIT
App Blocker: Sperre ablenkende Apps und Social Media automatisch zu festen Zeiten und verringere so deine Bildschirmzeit.
Handyzeit-Limits: Setze tägliche Limits (z. B. Instagram 60 Min.) und behalte deine Handyzeit im Blick.
Bewusste Ausnahmen: Erlaube dir Handyzeit ganz bewusst, statt impulsiv zu scrollen.
Digital Detox Schritt für Schritt: jeden Tag etwas weniger Bildschirmzeit, etwas weniger Handyzeit.
WARUM NORMALE BILDSCHIRMZEIT-TOOLS NICHT REICHEN
Die normale iOS-Bildschirmzeit lässt sich zu leicht umgehen. Detach nutzt strenge Blocker, die sich nicht einfach wegklicken lassen. Denn wir alle wissen: Wenn es ein Schlupfloch gibt, finden wir es und die Bildschirmzeit steigt wieder. Detach schließt dieses Schlupfloch und hält deine Handyzeit dauerhaft niedrig.
DAS ERGEBNIS
+ Spürbar weniger Bildschirmzeit
+ Deutlich weniger Handyzeit
+ Besserer Schlaf, mehr Fokus und mehr Zeit für dich
KOSTENLOS STARTEN
Dein erster Blocker ist kostenlos. Kein Account nötig. Mit Detach Pro legst du unbegrenzt viele Blocker an, senkst deine Bildschirmzeit weiter und holst dir deine Handyzeit zurück.
Lade Detach jetzt herunter und mach Schluss mit zu viel Bildschirmzeit und Handyzeit.
ABO-INFORMATIONEN
Automatisch verlängerndes Abo. Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung deinem Apple-ID-Konto belastet. Das Abo verlängert sich, sofern nicht mind. 24 Std. vor Ablauf gekündigt.
AGB:
https://www.detach-app.de/de/gtc
Datenschutz:
https://www.detach-app.de/de/privacy-policy
Bedienungshilfen-Dienst: Detach nutzt den Android-Bedienungshilfen-Dienst (AccessibilityService API), um zu erkennen, welche App im Vordergrund ist, damit es die von dir gewählten Apps blocken kann — und liest ausschließlich die Adressleiste unterstützter Browser, um von dir gewählte Webseiten zu blocken. Andere Bildschirminhalte liest Detach nie, und über diesen Dienst werden keine persönlichen Daten erfasst oder weitergegeben.
App-Blocker gegen Ablenkung: Apps & Websites sperren, Bildschirmzeit senken.
Aktualisiert am
24.09.2026