Start 2 Run

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TAMBÉM PODE FAZÊ-LO!
NOSSO START 2 RUN COACH ESTÁ PRONTA PARA SI.

Bem-vindo! Obrigado por encontrar o seu caminho até à nossa aplicação Start 2 Run. Se estava à procura de uma aplicação útil que o oriente durante o exercício físico, que seja fácil de usar e que contenha discurso e dicas motivacionais do treinador para que realmente desfrute de correr, então veio ter ao sítio certo.

Estamos prontos para guiá-lo até aos (seus primeiros) 5km, 10km, 10 milhas, ou talvez até uma (meia) maratona. Garantimos-lhe que alcança o seu objetivo. Os horários de treino na aplicação são preparados no Energy Lab por treinadores desportivos experientes. Escolha o horário que lhe convém, e o treinador irá dizer-lhe quando deve acelerar ou abrandar. Seguir um horário irá ajudá-lo a evoluir de forma responsável, reduzindo o risco de lesões. As dicas extra que irá ouvir durante o treino ajudam a melhorar a sua postura de corrida e a fazer as escolhas certas de comida e bebida antes, durante e depois do treino. O coach é o seu treinador pessoal, o seu amigo de corrida digital que estará sempre pronto para treinar consigo.

Sabia que nossos treinadores também gravaram milhares de primeiros nomes para que você também possa ouvir encorajamentos personalizados durante o treinamento? "Vá lá, Sara, aguenta-te" ou "Estou orgulhoso de ti, Cris". Descubra por si próprio se o seu nome já está disponível.

Não estará sozinho, para além da aplicação Start 2 Run, existe também uma comunidade Start 2 Run ativa no Facebook e no Instagram. Troquem experiências, motivem-se mutuamente, ou encontrem a resposta a todas as vossas perguntas de corrida.

Combine os seus treinos com a sua música favorita, ou deixe-se inspirar através de listas de reprodução Spotify. Deixem-se levar pela música e desfrutem do vosso momento desportivo. Com sorte, poderá até experimentar a sensação de bem-estar que a corrida proporciona!

Tenha acesso a todos os planos de treino com uma assinatura mensal ou anual. Como novo cliente, receberá uma semana de teste grátis para poder experimentar a aplicação. Pode iniciar e gerir esta subscrição através da sua conta iTunes. A sua subscrição será renovada automaticamente, a menos que a cancele pelo menos 24 horas antes do fim do período de subscrição atual. A prorrogação será debitada na sua conta durante as últimas 24 horas.

Ou então utilize a versão gratuita da aplicação para se registar e acompanhar os treinos gratuitos no seu diário de formação.

Vozes disponíveis:
- Sofia (IT)
- Sylwina Spiess (DE / GSW)
- Julie (FR)
- Evy Gruyaert (NL)
- Emma (EN)

Vamos a isso?

Termos Start 2 Run:
https://www.start2run.app/pt/isecao-de-responsabilidade
Start 2 Run website: www.start2run.app
Atualizado em
13 de jul. de 2022

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
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Este app pode coletar estes tipos de dados
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Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
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João Figueiredo
5 de novembro de 2020
Tudo o que faça o Tuga correr é positivo. É interessante. É necessário pagar se queremos acompanhamento mas vale essa diferença. 👍👍
Essa avaliação foi marcada como útil por 14 pessoas
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ENERGY NV
5 de novembro de 2020
Hi João! Welcome to the app. You can try out your Portuguese coach for the 'free runs'. But if you want to go for a real training programme, indeed this requires a subscription. We're a lot cheaper than our competitors though. ;) We've proven our worth in Belgium and the Netherlands first, and excited to see international coaches join us.
Vasquinho 07
4 de novembro de 2020
Primeiro a fazer uma critica hehehe
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ENERGY NV
5 de novembro de 2020
Welcome! Enjoy the app and very happy to have you. :)

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