Əksər Jiu Jitsu məşqçiləri məşqdən sonra öyrəndiklərini unudurlar.
Jiu Jitsu məşqlərinizi davamlı inkişaf üçün strukturlaşdırılmış bir sistemə çevirin. Təliminizi qeyd edin və oyununuzu anlamaq və daha sürətli inkişaf etdirmək üçün süni intellektlə işləyən məlumatlar əldə edin.
BJJ Qeydləri, məşq sessiyalarını qeyd etməyə, texnikaları izləməyə və inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün hazırlanmış Jiu Jitsu izləyicisi və BJJ təlim qeydidir.
Braziliya Jiu Jitsu (BJJ) təcrübəsiz və ya təcrübəli bir məşqçi olaraq məşq etməyinizdən asılı olmayaraq, bu tətbiq ardıcıl qalmağınıza, irəliləyişinizi izləməyinizə və oyununuzu inkişaf etdirməyinizə kömək edir.
📝 Jiu Jitsu məşq qeydləri: texnikanı heç vaxt unutma
- BJJ məşqlərinizi, texnikalarınızı, rulonlarınızı, sparring sessiyalarınızı və dərslərinizi qeyd edin
- Jiu Jitsu məşqlərinizdən döyüş statistikalarını və əsas anları izləyin
📈 Jiu Jitsu irəliləyişinizi izləyin
- Təqdimləri, toxunuşları, qoruyucu ötürmələri, süpürmələri və mövqeləri təhlil edin
- Nümunələri müəyyən edin və Jiu Jitsu performansınızı təkmilləşdirin
💪 BJJ məşqlərinizdə ardıcıl olun
- Döşəmə vaxtını və məşq tezliyini izləyin
- Zirvələr qurun və Jiu Jitsu məşq rutininizdə hesabatlı olun
🌎 Jiu Jitsu icması üçün hazırlanmışdır
- BJJ Qeydlərini Jiu Jitsu izləyicisi və BJJ məşq qeydləri kimi istifadə edən minlərlə təcrübəçiyə qoşulun
🤝 Komandanız və məşqçinizlə məşq edin
- Aylıq BJJ lider lövhələrində yarışmaq üçün komanda yoldaşları və məşqçilərlə əlaqə saxlayın
- Məşqçilər Jiu Jitsu dərslərini, texnikalarını və videolarını idman zalınızla paylaşa bilərlər
- Jiu Jitsu məşqlərinizi nə qədər çox qeyd etsəniz, bir o qədər çox süni intellekt əldə edirsiniz oyun
🥋 Kəmər səyahətinizi izləyin
- Ağ kəmərdən qara kəmərə qədər Jiu Jitsu səyahətinizi sənədləşdirin
- Komandanızla birlikdə promosyonların, yarışların və məşq sessiyalarının şəkillərini saxlayın
🎯 Jiu Jitsu oyun planınızı qurun
- Müəyyən sahələri inkişaf etdirmək üçün BJJ oyun planları və fokus planları yaradın
- Məşq və yarışlarda inkişafınıza diqqət yetirin
🩺 Zədələri və məşq performansını izləyin
- Zədələri, məşq intensivliyini, kardionu, istirahəti və məmnuniyyəti izləyin
- Jiu Jitsu məşqiniz, bərpanız və performansınız haqqında daha dərin məlumatlar əldə edin
BJJ məşqinizi izləyin
- Rollları, təqdimatları, qoruyucu pasları, süpürgələri, yıxılmaları və vuruşları qeyd edin
- Strukturlaşdırılmış məşq qeydi ilə Jiu Jitsu texnikalarını izləyin
- Dərslər, açıq döşəklər və seminarlar üçün qeydlər əlavə edin
- Braziliya Jiu Jitsu məşqinizi gi/no-gi, təlimatçı və akademiyaya görə təşkil edin
Jiu Jitsu Tərəqqinizi Təhlil Edin
- Hər rulonda təqdimatları və hər rulonda vuruşları izləyin
- Qrafiklər və statistika ilə BJJ irəliləyişinizi vizuallaşdırın
- Ardıcıllığı izləyin və məşq tezliyi
- Zamanla Jiu Jitsu performansınızı artırın
Ciddi Jiu Jitsu Təcrübəçiləri üçün hazırlanmışdır
- BJJ məşqinizdəki nümunələri müəyyən edin
- Döşəklərdə qərar qəbuletməni təkmilləşdirin
- Jiu Jitsu məqsədlərinizə diqqət yetirin
Şəxsi və Təhlükəsiz
- Reklam yoxdur
- Lazımsız icazələr yoxdur
- Jiu Jitsu məşq məlumatlarınız məxfi qalır
Minlərlə idmançı daha sürətli inkişaf etmək üçün Jiu Jitsu izləyicisi və BJJ məşq jurnalı kimi BJJ Qeydlərindən istifadə edir.
BJJ Qeydləri izləyicidən daha çox şeydir, bu, ardıcıl qalmağınıza və zamanla inkişaf etməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmış tam bir Jiu Jitsu təlim tətbiqidir.
İstər məşqinizi qeyd etmək üçün BJJ tətbiqi, istər məşqlərinizi əks etdirmək üçün Jiu Jitsu jurnalı, istərsə də performansınızı təhlil etmək üçün Jiu Jitsu izləyicisi axtarırsınızsa, BJJ Qeydləri sizə oyununuzu inkişaf etdirmək üçün vasitələr təqdim edir.
Məqsədyönlü şəkildə məşq etmək və daha sürətli inkişaf etmək istəyən Braziliyalı Jiu Jitsu təcrübəçiləri, güləşçilər və döyüş sənətçiləri üçün mükəmməldir.
İndi yükləyin və Jiu Jitsu səyahətinizi izləməyə başlayın.
Veb sayt: https://bjjnotes.app
Jiu Jitsu izləyicisi. BJJ təlimini, texnikalarını və irəliləyişini qeyd edin.
Güncəlləmə vaxtı
13 okt 2026