Повеќето практичари на џиу џицу забораваат што учат по тренингот.
Претворете го вашиот тренинг за џиу џицу во структуриран систем за континуирано подобрување. Евидентирајте го вашиот тренинг и добијте увиди со вештачка интелигенција за да ја разберете вашата игра и побрзо да се подобрите.
BJJ Notes е следач на џиу џицу и дневник за тренинг на БЏЏ дизајниран да ви помогне да ги евидентирате тренинзите, да ги следите техниките и да се подобрувате.
Без разлика дали тренирате бразилско џиу џицу (БЏЏ) како почетник или напреден практичар, оваа апликација ви помага да останете доследни, да го следите вашиот напредок и да ја развивате вашата игра.
📝 Дневник за тренинг во џиу џицу: никогаш не заборавајте техника
- Евидентирајте го вашиот тренинг, техники, тркалања, спаринг сесии и часови по БЏЏ
- Следете ги статистиките за борба и клучните моменти од вашиот тренинг во џиу џицу
📈 Следете го вашиот напредок во џиу џицу
- Анализирајте ги поднесувањата, тапкањата, додавањата на гард, бришењата и позициите
- Идентификувајте ги шемите и подобрете ги вашите перформанси во џиу џицу
💪 Останете доследни со вашиот тренинг во БЏЏ
- Следете го времето на подлогата и фреквенцијата на тренинг
- Изградете низи и останете одговорни со вашата рутина за тренинг во џиу џицу
🌎 Создадено за заедницата на џиу џицу
- Придружете се на илјадници практичари кои користат BJJ Notes како нивен тракер за џиу џицу и дневник за тренинг во БЏЏ
🤝 Тренирајте со вашиот тим и тренер
- Поврзете се со соиграчите и тренерите за да се натпреварувате на месечни табели со резултати во БЏЏ
- Тренерите можат да споделуваат часови, техники и видеа за џиу џицу со вашата теретана
- Колку повеќе го евидентирате вашиот тренинг во џиу џицу, толку повеќе информации од вештачката интелигенција добивате за вашиот игра
🥋 Следете го вашето патување со појас
- Документирајте го вашето патување со џиу џицу од бел појас до црн појас
- Зачувајте фотографии од промоции, натпревари и тренинзи со вашиот тим
🎯 Изградете го вашиот план за игра со џиу џицу
- Креирајте планови за игра со БЏЏ и фокусирајте се на планови за подобрување на специфични области
- Останете фокусирани на вашиот развој во тренинзите и натпреварите
🩺 Следете ги повредите и перформансите од тренирањето
- Следете ги повредите, интензитетот на тренингот, кардио, одморот и задоволството
- Добијте подлабок увид во вашиот тренинг за џиу џицу, закрепнувањето и перформансите
Следете го вашиот тренинг за БЏЏ
- Евидентирајте ги фрлањата, поднесувањата, гардските додавања, бришењата, соборувањата и таповите
- Следете ги техниките на џиу џицу со структуриран дневник за тренинг
- Додадете белешки за часови, отворени подлоги и семинари
- Организирајте го вашиот тренинг за бразилско џиу џицу по ги/но-ги, инструктор и академија
Анализирајте го вашиот напредок во џиу џицу
- Следете ги поднесувањата по фрлање и таповите по фрлање
- Визуелизирајте го вашиот напредок во БЏЏ со графикони и статистика
- Следете ја конзистентноста и тренингот фреквенција
- Подобрете ги вашите перформанси во џиу џицу со текот на времето
Создадено за сериозни практичари на џиу џицу
- Идентификувајте шеми во вашиот тренинг за БЏЏ
- Подобрете го донесувањето одлуки на душеците
- Останете фокусирани на вашите цели во џиу џицу
Приватно и безбедно
- Без реклами
- Без непотребни дозволи
- Вашите податоци за тренинг во џиу џицу остануваат приватни
Илјадници спортисти ги користат BJJ Notes како нивен тракер за џиу џицу и дневник за тренинг за БЏЏ за побрзо подобрување.
BJJ Notes е повеќе од тракер, тоа е комплетна апликација за тренинг за џиу џицу дизајнирана да ви помогне да останете доследни и да се подобрувате со текот на времето.
Без разлика дали барате апликација за БЏЏ за евидентирање на вашиот тренинг, дневник за џиу џицу за размислување за вашите сесии или тракер за џиу џицу за анализа на вашите перформанси, BJJ Notes ви ги дава алатките за да ја развивате вашата игра.
Совршено за практичари на бразилско џиу џицу, боречи и боречки уметници кои сакаат да тренираат со цел и да се подобруваат побрзо.
Преземете сега и почнете да го следите вашето патување со џиу џицу.
Веб-страница: https://bjjnotes.app
Следење на џиу џицу. Евидентирајте го тренингот, техниките и напредокот во БЏЏ.
Ажуриранa на
16 окт. 2026 г.