Desafio 21 Dias Fitness - Emagrecer com Exercícios

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Seu treino diário de exercícios em casa em qualquer hora e lugar. É tão rápido e prático que pode praticar antes de dormir, ao acordar, antes do banho, em uma pausa no trabalho ou até mesmo no intervalo da sua novela favorita.

O desafio de 21 dias Numee foi criado por profissionais de educação física para você iniciar uma mudança, melhorar sua saúde e sua boa forma. Acompanhe seu progresso e evolução e terá resultados surpreendentes. Desafie-se e terá grandes resultados.

O Desafio 21 Dias Numee te ajudará a buscar um condicionamento físico e buscar o corpo e a saúde que sempre desejou.

Principais funções:
- Programa de exercícios simples para você
- Desafio de corpo inteiro 21 dias
- Push-ups, Squats, High-Kness e Plank
- Trabalha abdômen, peito, braços, pernas, glúteos e cardio
- Exercícios para grávidas, Exercícios para mulheres que tiveram filho
- Queima calorias
- Define a barriga
- Programa que você aponta o seu limite e dia a dia evolui
- Vídeos dos exercícios
- Lembrete de exercícios
- Histórico de resultados
- Música para te motivar
- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais
- mamãe sarada
- treinos de HIIT para emagrecer
- Numee

Você só pode melhorar o que você monitora! Desafie-se!

Mas de onde vem esse nome Numee? é uma forma de escrever newme (novo eu). Não é numi, newme, newmi, neumi e sim numee :) mas não tem problema se errar, o importante é te ajudarmos com seu objetivo :)

Tenha isso em mente! Este é o conceito chave por trás do Desafio 21 Dias! Você pode aprender quais são seus limites e superá-los, se tornando uma versão melhor de você todos os dias.

Não importa se você fizer isso todos os dias ou uma vez por semana. O objetivo é que, sempre que você repetir a série, você sempre tente fazer progresso.

Conquiste o seu corpo perfeito! queime gorduras, defina o seu corpo e melhore sua qualidade de vida. Um desafio para você melhorar o seu condicionamento físico, sua saúde, seu corpo, sua mente e boa-forma.

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Extensa biblioteca de treinos para você descobrir o que você gosta mais. Novos treinos toda semana. 🏃‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️

Seus treinos agora ficaram mais divertidos com música 🎵🎧

O simpático mascote Numee conversa com você em interações muito mais pessoais após cada treino.
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Outras informações

Atualizada
5 de dezembro de 2018
Tamanho
27M
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Versão atual
1.5.8
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