Zen: Meditação e Dormir

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Sobre este app

O Zen é o app para lhe acompanhar na jornada do autoconhecimento e transformação. Oferecemos caminhos diversos com culturas e práticas que promovem transformação e inspiração para pessoas como você, que buscam evoluir um pouco a cada dia.


Encontre a motivação diária e conquiste a autoconfiança necessária para colocar em prática planos e metas para a sua saúde física e emocional.


No Zen oferecemos a você programas, exercícios, jornadas e cursos em formato de áudio, texto e vídeo que se encaixam perfeitamente em sua rotina diária.


Existe uma riqueza única na variedade de conteúdo preparado por nós, entendemos que o equilíbrio em todas as áreas se faz necessário para alcançar uma vida plena, por isso, nosso conteúdo abrange áreas da Mente, Corpo e Alma.


Compreenda os benefícios do Mindfulness ( Atenção Plena ) e Meditação, aprenda como definir metas para sua mente, corpo e saúde.


Praticar a gratidão diária, aprender a meditar, criar hábitos de alimentação saudável e consciente, descobrir a riqueza da Ayurveda, relaxar com os mantras, desfrutar de canções medicinais, conectar-se com os sons da natureza, renovar as energias com músicas para Reiki, dormir bem e ter uma noite de sono tranquila e revigorante com histórias para dormir, são apenas alguns dos benefícios que lhe aguardam no Zen App.


Compreendemos que cada ser é único e que não existe uma prática que funcione igual para todos, por este motivo temos o compromisso de diariamente lhe apresentar novos conteúdos.


· Sons e vídeos para relaxamento e meditação.

· Novas meditações guiadas toda semana para relaxamento, sono profundo, melhoras de humor, redução de ansiedade, diminuição de estresse, foco no trabalho, melhorar produtividade, reduzir a insônia e dormir bem.

· Musicas para sono profundo e acordar de manhã com energia positiva.

· Sons binaurais com frequências para melhorar o desempenho sexual, cura dos chakras, liberação de endorfinas, aumento de inteligência, melhora do humor, foco e produtividade.

· Áudios ASMR para massagem mental, relaxamento, sono profundo e combate a insônia.

· Mantras para a saúde, amor, felicidade, sono profundo, alívio da ansiedade, aumento da produtividade e foco.

· Sons da natureza 3D super realistas para relaxamento, músicas para relaxar e músicas para dormir.

· Ferramenta única de monitoramento de humor, para que você possa acompanhar seus status emocional.

· Reflexões e frases inspiradoras, provérbios e mensagens motivacionais.


TODO O CONTEÚDO E FERRAMENTAS SÃO DISPONÍVEIS EM INGLÊS, ESPANHOL E PORTUGUÊS.
Atualizado em
20 de out. de 2023

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações pessoais, Saúde e fitness e Informações e desempenho do app
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e mais 5
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,2
27,3 mil avaliações
Thais Hamer
3 de outubro de 2023
Não consigo clicar nos programas, eles não abrem. O app fica dando paus, de repente ficam piscando e para de funcionar tudo, tenho que fechar e abrir de novo. O Faq não funciona.. vc clica, clica e não abre nada, igual os programas . Ou seja, procurei por conta dos programas e não consegui acessar nenhum!
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
Você achou isso útil?
ZenApp, Inc.
5 de outubro de 2023
Obrigado pela avaliação! Nossa equipe está trabalhando constantemente para melhorar ainda mais a experiência ao usar o Zen. Se possível, envie um e-mail para suporte@zenapp.com.br para que nossa equipe entenda melhor qualquer instabilidade que possa estar ocorrendo e resolva o mais rápido possível. 💙🙏✨
Rafael Marinho
3 de outubro de 2023
O app tem um excelente design, porém não pude testar nada pois o app é inteiramente pago. Você deve ter pelo menos um cartão de crédito para usufruir de 7 (SETE) dias de teste. Se quiser usar tem que pagar 140 conto. Infelizmente não dá pra testar o app antes de comprar a não ser usando o período de degustação.
Você achou isso útil?
ZenApp, Inc.
5 de outubro de 2023
Obrigada por compartilhar suas impressões, Rafael. Disponibilizamos 7 dias grátis para que vc possa ter acesso a todo nosso conteúdo e somente após esse período é feita a assinatura. O pagamento do valor da assinatura só é realizado caso você queira assinar após os 7 dias gratuitos. Nos envie um e-mail para lhe ajudarmos! suporte@zenapp.com.br
Tiago Miguel
20 de outubro de 2023
App super instável, eu abro e ele fica piscando, tenho que fechar e abrir novamente, sempre verifico se há atualizações para corrigir o problema, mas até o momento nada. Só fico mais ansioso tendo que usar ele desse jeito.
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ZenApp, Inc.
20 de outubro de 2023
Sinto muito por sua experiência ter sido afetada! Nossa equipe esta disponibilizando uma nova versão em que esse problema foi solucionado. Por favor, atualize o app assim que estiver disponível para ter acesso aos conteúdos com a qualidade que vc já conhece 🙏✨ Em caso de dúvidas ou dificuldades por favor envie um e-mail para: suporte@zenapp.com.br

O que há de novo

Esta versão corrige o problema da tela piscando que estava afetando a experiência de alguns usuários.