Tecnonutri: Encontre sua dieta

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Sobre este app

Tecnonutri: um aplicativo da Vitat.

Que tal encontrar a dieta ideal, que funciona para você e cabe na sua rotina?

Temos mais de 50 programas de dieta, alimentação saudável, meditação e treinos para você! Conquiste o corpo que deseja com opções de dieta como Jejum Intermitente, dieta Low Carb, Cetogênica, Funcional ou Flexível, Detox, dieta para ganhar massa muscular e muito mais. 🍽️

Você pode optar por receber uma indicação ideal ou escolher qual o programa que mais gosta. Você também tem acesso aos programas fitness com treinos para emagrecer, ficar em forma e ganhar massa muscular, com exercícios que você pode fazer em casa em poucos minutos por dia e sem precisar de acessórios. 💪🏻

No Tecnonutri você evita escolhas impulsivas e elimina as dúvidas sobre o que comer com listas de compras semanais para organizar a dieta e cardápios criados por nutricionistas. Unimos a praticidade e o sabor em refeições que vão te ajudar a entrar em forma com facilidade, e um passo a passo simples que vai te guiar todos os dias. Faça o download grátis para experimentar sem compromisso!

Quer saber o que mais você encontra no app Tecnonutri?

Benefícios
✔️ Novidade! Agora no Tecnonutri suas ações rendem benefícios na Vitat! Ao preencher o diário de alimentação, diário de exercícios e consumo de água, você acumula pontos (XP) e ganha benefícios pelo app da Vitat, como conteúdos exclusivos e descontos em medicamentos e exames.

Programas de alimentação, exercícios e mente saudável
✔️ Programas: temos mais de 50 programas para você testar e usar quando quiser. Experimente desde Low Carb e Cetogênica até dietas de Calorias, Flexível, Mediterrânea e Detox, além de programas de relaxamento com meditações e de tonificação com videoaulas de exercícios! Teste e evolua sua estratégia com base em resultados.
✔️ Receitas: aprenda a preparar receitas fitness, refeições low carb, fit, detox e funcionais. Acesse diversas receitas deliciosas, do café da manhã ao jantar, criadas e testadas pelas nossas nutricionistas que são versões saudáveis dos seus pratos preferidos.
✔️ Cardápios: receba cardápios com possibilidade de adaptações todos os dias para emagrecer sem passar fome ou ganhar massa muscular, dependendo do seu objetivo. Nossas sugestões são elaboradas por nutricionistas.

Jejum Intermitente
✔️ Passo a passo: saiba como fazer Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou Cetogênica, melhorar sua saúde e emagrecer.

Apoio de Especialistas
✔️Aulas ao vivo: participe de aulas ao vivo com especialistas que ensinam sobre vida saudável e cuidam do seu corpo, mente e nutrição. Você pode fazer perguntas em tempo real, aprender a vencer os gatilhos emocionais, descobrir como otimizar sua rotina de treinos em casa.
✔️ Chat com nutricionistas: envie mensagens individuais com suas dúvidas sobre dieta, e receba orientações exclusivas da equipe nutricional de segunda a sexta-feira.

Diário alimentar
✔️Acompanhamento diário: registre suas refeições com seu contador de calorias e veja quantas calorias você consome no seu dia e por refeição em detalhes - fibras, carboidratos, proteínas e gorduras.
✔️Beba água: ative o lembrete de água para lembrarmos você de se manter hidratado.
✔️Acompanhe sua evolução: suba na balança e registre seu peso.

Comunidade
✔️ Grupos: converse, compartilhe experiências, poste sua evolução para inspirar, troque receitas incríveis, receba dicas, tire dúvidas com a equipe nutricional e acompanhe o dia a dia de pessoas que seguem a mesma dieta que você. Baixe o aplicativo e encontre a dieta ideal, que cabe em você. 😉
Atualizado em
15 de mai. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e mais 5
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

3,6
91,5 mil avaliações
Beatriz Passos
23 de maio de 2025
O app era ótimo, quando fazia só o papel de contar calorias, colocaram tanta coisa que agora não dá pra colocar a meta por semana, ou seja, não dá pra mudar a quantidade de calorias máximas consumidas no diário, tem que aderir a um plano para mudar a meta. E os planos mais legais e dentro da realidade de uma pessoa que quer manter peso são pagos.
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Vitat Saúde
23 de maio de 2025
Oi, Beatriz, tudo bem?! O app conta com versão Free e Premium. Alguns programas e o apoio dos nossos especialistas, são exclusivos para assinante. Mas na versão gratuita é possível registrar refeições, acompanhar calorias e ter ótimos resultados 😊 Qualquer dúvida, conte com a gente!
Juliana de Sá
30 de abril de 2025
Tinha tudo pra ser um ótimo aplicativo, mas é cheio de erros, não consigo cadastrar um produto, nem acessar o cardápio sem gambiarra e ainda por cima parece que tiraram o contador para jejum intermitente (tô usando a versão paga).
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Vitat Saúde
22 de maio de 2025
Olá, Juliana, tudo bem? Podemos conversar um pouco mais sobre as falhas que mencionou? Entre em contato com a gente, através do chat no app exclusivo para assinante ou e-mail atendimento@tecnonutri.com.br, será um prazer conversar com você, entender melhor o que vem ocorrendo e solucionar 😊
Larissa Villarinho
9 de julho de 2020
Usei esse app em 2016 e adorava pois era bem completo na versão gratuita... Instalei novamente e me deparei com muitas mudanças, a maioria das opções são para clientes Premium ... Até aí tudo bem , porém dei uma leve pesquisada e vi várias e várias reclamações a respeito de cobranças indevidas, decepção com conteúdo e etc... Por medo de ter dor de cabeça ,desisti de aderir o plano ...
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Vitat Saúde
17 de julho de 2020
Olá Larissa, tudo bem?Poxa as mudanças que ocorreram sempre são para melhorar a sua experiência conosco e além do que você já conhecia temos agora consulta por vídeo com diversos Especialistas e disponibilizamos o contato conosco através de telefone, chat e até mesmo no e-mail atendimento@tecnonutri.com.br para auxiliar em tudo o que precisar 😊

O que há de novo

Melhorias e correção de problemas.