エアトレ - AIトレーナーと健康習慣化

Do&Do., Inc.

アプリ内購入あり

このアプリについて

「今日、何をすればいい？」をAIトレーナーと一緒に決められる。
エアトレは、運動・食事・睡眠・歩数・体重・姿勢などの記録をもとに、あなたの生活に合わせた健康習慣づくりをサポートするアプリです。
ジムに行く時間がない日も、やる気が続かない日も、まずは今日できる小さな一歩から。
AIトレーナーがあなたの記録を見ながら、無理なく続けやすい行動や振り返りを届けます。
■ エアトレでできること
AIトレーナーに健康相談
運動・食事・睡眠など、日々の気になることをAIトレーナーに相談できます。
「今日は何をすればいい？」「食事をどう整える？」「歩数が少ない日はどうしたらいい？」など、迷ったときにすぐ聞けます。

今日やることがわかる
HOMEで今日のミッションや達成状況を確認できます。
短時間の運動、歩数、食事記録、体重記録など、今の生活に足しやすい行動から始められます。

20〜30秒から始められる運動習慣
忙しい日でも取り組みやすい、短い運動メニューを用意。
着替えや移動のハードルを下げて、すきま時間に体を動かせます。

記録がレビューに変わる
歩数・運動・食事・体重・姿勢評価・健康アンケートなどの記録を、レビュー画面で振り返れます。
できたこと、変化したこと、次に意識したいことが見えるので、記録だけで終わりません。

食事・身体の状態も一緒に整える
食事記録ではカロリーやPFCバランスを確認できます。
姿勢評価や身体データの記録もあわせて、運動だけでは見えにくい変化までチェックできます。

ポイントが継続のきっかけに
歩数やミッション達成など、日々の行動に応じてポイントが貯まります。
条件を満たすと、ポイント特典やデジタルギフトにつながるチャンスもあります。
健康習慣を続けるための、ちょっとした楽しみとして活用できます。

■ こんな方におすすめ
・運動を始めたいけれど、何からやればいいかわからない
・ジムに行く時間がなく、自宅や移動の合間に体を動かしたい
・食事、睡眠、歩数、体重、姿勢もまとめて見直したい
・健康管理アプリを入れても、記録だけで続かなかった
・AIトレーナーに相談しながら、自分のペースで続けたい
・ポイントや特典があると、健康行動を続けやすい

■ Basicプランについて
Basicプランでは、AIパーソナルトレーナーへの相談、運動記録や健康データをもとにしたアドバイス、振り返りと継続サポートをさらに活用できます。
月額プランは1か月ごとに自動更新されます。価格や提供条件はGoogle Play上の表示をご確認ください。
まずは今日できる小さな一歩から。
AIトレーナーと一緒に、続けられる健康習慣を始めましょう。

17:29

新機能

エアトレをより使いやすくアップデートしました。

今回のアップデート：
・「今日やること」の表示を改善
・法人従業員様向けの健康習慣サポートを強化
・ジム会員様向けのチェックイン・活動記録を改善
・AIトレーナーの会話サポートと運動提案を改善
・ポイント履歴と健康データの見やすさを向上
・食事の管理機能に写真からAIで推定機能を追加
・姿勢の評価を写真からAIがアプリ上で実行
・UI、動作速度、安定性を改善
・InBody計測器との連携

毎日の行動を確認しながら、健康習慣を続けましょう。