Fabulous – Hábitos y Rutinas

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Acerca de esta app

Bienvenida y bienvenido al mundo de Fabulous. Libera el poder de los hábitos y las rutinas. Prioriza tu salud mental, construye hábitos saludables y mejora tu vida paso a paso. Fabulous comenzó como un registro de hábitos, pero ha evolucionado hasta convertirse en una plataforma de superación personal, entrenamiento y salud mental. Construye y realiza un seguimiento de tus hábitos, establece objetivos, aprende a meditar y crea rutinas saludables.

¿Cómo funciona Fabulous?
– Pon una estructura en tu vida: mejora tu vida gracias a una rutina matutina saludable que ofrezca un sistema en el día a día.
– Crea hábitos saludables: utiliza el planificador diario para recordar las tareas importantes. Tus hábitos crean la persona en la que te convertirás, elígelos con sabiduría.
– Céntrate en las tareas profundas: aprende a desconectar de todo el ruido y a concentrarte en la tarea que tienes entre manos.
– Únete a una comunidad: los retos en vivo te permitirán conocer a otros miembros de Fabulous de alrededor del mundo que están empezando el mismo viaje que tú. Encuentra motivación conectando con cientos de miembros de todo el mundo.
– Aprende a ser agradecido/a: mantén un diario de gratitud y escucha afirmaciones positivas diarias.

Fabulous es una aplicación de cuidado personal y rutinas todo en uno para la vida cotidiana:
– Escucha entrenamientos diarios
– Escribe tu lista de tareas
– Escribe tus pensamientos
– Haz entrenamientos cortos y ejercicios de respiración
– Escucha afirmaciones diarias y sesiones de meditaciones
– Mantén un diario de gratitud
– Vigila tu bienestar mental
– Utiliza el registro de objetivos para supervisar el progreso

Actualiza tu planificador para conseguir interesantes funciones adicionales que llevarán el registro de hábitos al siguiente nivel. Consigue tus objetivos de productividad y salud hoy gracias a funciones probadas científicamente.
– Series de entrenamientos por temas: ansiedad, amor propio, productividad o depresión.
– Hábitos ilimitados para tus rutinas matutinas y vespertinas.
– Nuevos Viajes Premium para conseguir una mejor salud mental, cuidado personal y forma física.
– Entrenamientos personales para conseguir una mejor motivación y enfoque.

Las 4 razones principales para probar la aplicación Fabulous:
– ¿Necesitas motivación para crear una rutina matutina indestructible?
– ¿Tienes un ciclo de sueño irregular y quieres aprender a dormir bien?
– ¿Quieres aumentar tu energía para concentrarte durante todo el día?
– ¿Quieres mejorar tu salud mental mediante el mindfulness para poder hacer frente a la ansiedad?

Fabulous cuenta con el reconocimiento de expertos en salud mental, científicos del comportamiento, entrenadores y, lo más importante, nuestros miembros.

Si tienes cualquier pregunta, visita nuestro sitio web en www.thefabulous.co y haz clic en «Contacto», que se encuentra al final de la página.

Está probado científicamente que las rutinas son esenciales para una vida exitosa. ¡No hay excusas! Empieza a cambiar tu vida hoy y ahorra dinero gracias a la ciencia del comportamiento. Instala la aplicación Fabulous para conseguir unos hábitos diarios personalizados y consigue tus objetivos. ¡Tu viaje hacia la autosuperación y una mejor salud mental empieza hoy!

Este día se irá como vino, eso está claro.
¿Hacer que cuente? Eso depende de ti.

Calificaciones y opiniones

Me cobraron un día antes de terminar la prueba, no es nada barato y no te da acceso a todo el contenido. Muy pocas cosas incluyen el pago, lo demas tienes que pagar nuevamente. Lo que más quería usar son las meditaciones guiadas y solo hay 2 útiles, lo demas tienes que pagar también. Y básicamente sirve como un recordatorio para crear un par de hábitos pero nada mas, en todo caso puedes poner alarmas en el teléfono porque es exactamente lo mismo.

Me gusta que abarca varios aspectos como alimentación, ejercicio, organización del tiempo, etc. Es sencillo de entender con las sugerencias muy prácticas para cada caso, los retos y la posibilidad de ir agregando los habitos en los que quieres enfocarte cada día, muy a parte del reto en turno.

La he usado por algún tiempo. Pros: tiene buena interfaz, sus viajes tienen una base psicológica para desarrollar un hábito lentamente. contras: puede ser muy sencillo saltar habitos. Por lo que a veces se vuelve tedioso y poco motivador realizar las actividades.