QuitNow: Dejar de fumar

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¿Te has planteado dejar de fumar? Tanto si ya lo has dejado como si todavía te lo estás planteando, QuitNow te ayudará a dejar el tabaco para siempre.

Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para tu salud: reduce riesgos de enfermedades, recuperas energía, ahorras dinero y también proteges a las personas que te rodean. Pero la verdad es que dejar de fumar no es fácil.

Y aquí es donde entra QuitNow.

QuitNow nació en 2011, creado por un fumador que quería dejar de fumar. Desde entonces hemos crecido, hemos incorporado especialistas en adicciones y hemos perfeccionado nuestras herramientas para que puedas dejar el tabaco para siempre:

🗓️ Tu estado como exfumador
Cuando dejas de fumar, es importante tener claro lo que estás consiguiendo. Por eso, en la pantalla principal de QuitNow verás cuánto tiempo llevas sin fumar, cuántos cigarrillos has dejado de fumar, cuánto dinero has ahorrado y cuánto tiempo de vida has recuperado.

💬 Comunidad: el chat de exfumadores
Disponer de un entorno sin humo es crucial cuando dejas de fumar. QuitNow ofrece un chat lleno de personas que, como tú, han dicho adiós al tabaco. Compartir tu proceso con otros exfumadores hará que tu camino sea más fácil.

👨‍⚕️ Sesiones en directo con un experto
Cada mes organizamos una sesión en vivo con un experto en cesación tabáquica. En estas sesiones, el psicólogo explica la mejor manera de dejar de fumar y responde a las preguntas en directo de los asistentes. Estas sesiones son una oportunidad única para obtener consejos personalizados y resolver dudas en directo.

👨‍🏫 Un curso completo para dejar de fumar
Algunas personas prefieren un enfoque más estructurado cuando dejan de fumar. Por eso, QuitNow incluye un curso paso a paso diseñado para acompañarte durante todo el proceso de dejar el tabaco. Funciona como un libro digital, pero integrado dentro de la app.

🏆 Hitos: pequeñas motivaciones para dejar de fumar
Como con cualquier tarea en la vida, dejar de fumar es más fácil cuando divides el reto en objetivos más pequeños. Por eso, QuitNow te ofrece 80 hitos basados en los cigarrillos que has evitado, los días que llevas sin fumar y el dinero que has ahorrado. Así, puedes empezar a celebrar tus éxitos desde el primer día.

🍎️ Tu salud como exfumador
En QuitNow encontrarás una lista de indicadores de salud que explican cómo mejora tu cuerpo día a día. Estos indicadores son los mismos que publica la Organización Mundial de la Salud, y los actualizamos tan pronto como la OMS lo hace.

Además, QuitNow incluye otras secciones pensadas para ayudarte en tu camino para dejar de fumar.

🤖 La IA de QuitNow
Cuando te surjan dudas durante el proceso de dejar de fumar, puedes recurrir a la IA de QuitNow. Está pensada para ofrecer información clara y fiable, basada en nuestro curso y en datos de la Organización Mundial de la Salud.

📚 Libros para dejar de fumar
Conocer técnicas y enfoques para dejar de fumar puede facilitar mucho el proceso. Por eso hemos seleccionado libros reconocidos que pueden ayudarte de manera efectiva en el camino hacia una vida sin tabaco.

⌚ También en tu reloj
La app de QuitNow para Wear OS y sus tiles te permiten seguir tu progreso, ver cuánto has ahorrado y consultar tus estadísticas sin humo directamente desde tu muñeca.

Como le dedicamos tanto tiempo y esfuerzo, creemos firmemente que QuitNow es la mejor app para dejar de fumar. Como siempre, hay margen de mejora, así que si tienes alguna idea para que QuitNow sea aún mejor, por favor, escríbenos a [e-mail].

Esperamos de todo corazón que QuitNow te acompañe en el camino hacia una vida sin tabaco ❤️

Valoraciones y reseñas

Decepcionante app. no se quién es el encargado de la administración del chat, un tal vice.heist que no hace más que vacilar al personal y en caso de no caerle bien y vacilarle tú a el te deja baneado sin tener más posibilidad de acceder al chat. Toda una frustración la experiencia con esta aplicación después de tantos años usándola y compartiendo experiencia con la comunidad.

Me están cobrando está aplicación sin estar suscrita a ella, porfavor denme una solución.. Han cobrado dos meses con el importe de 39,99€ no puedo ponerme en contacto con vosotros ni tampoco cancelar la suscripción por qué no me aparece cómo que tengo ninguna suscripción en la aplicación, gracias.

Nota marzo: corregido a la hora de compartir, pero en la página inicial - PROGRESO sigue apareciendo la coma. Nota febrero 2026: Con la última actualización no me salen los datos al compartir en español: january en lugar de enero y utiliza la coma en lugar de punto para los miles. Desde el 15 de enero de 2023 LIBRE DE LA ADICCIÓN. MÁS DE 3 AÑOS SIN FUMAR. Si quieres dejar de fumar te la recomiendo 💯%

Novedades

¡Hola! ¡Felicidades por tu esfuerzo para dejar de fumar! Nos complace presentarte la versión 14.1.0 de QuitNow, en la que hemos mejorado la disposición en la pantalla de inicio, ahora encontrarás las secciones de logros y mejoras de salud debajo de la comunidad. ¡Esperamos que te guste! No olvides enviarnos tus comentarios a [e-mail]. ¡Sigue adelante en tu camino para dejar de fumar!