QuitNow: Pare de fumar

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Sobre este app

Você está tentando parar de fumar? Se está achando difícil, o QuitNow está aqui para ajudar.

Primeiro, é importante lembrar: você sabe que fumar faz mal ao seu corpo. Mesmo assim, muitas pessoas continuam fumando. Então, por que você deve parar? Quando você para de fumar, melhora a qualidade e a duração da sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. Uma maneira eficaz de se preparar para uma jornada de sucesso sem fumaça é baixar o QuitNow no seu telefone.

QuitNow é um aplicativo comprovado projetado para motivá-lo a parar de fumar. Ele incentiva você a evitar o tabaco ajudando-o a se visualizar como um não fumante. Parar de fumar se torna mais fácil quando você se concentra nessas quatro áreas principais:

🗓️ Seu status de ex-fumante: Quando você para de fumar, o foco deve estar em você. Lembre-se do dia em que parou e faça as contas: quantos dias você esteve livre de fumaça, quanto dinheiro economizou e quantos cigarros evitou?

🏆 Conquistas: suas motivações para parar de fumar: Assim como qualquer outra tarefa na vida, parar de fumar é mais fácil quando você divide em passos menores e gerenciáveis. O QuitNow oferece 70 metas com base nos cigarros que você evitou, nos dias desde seu último cigarro e no dinheiro economizado. Assim, você pode começar a celebrar suas conquistas desde o primeiro dia.

💬 Comunidade: o chat de ex-fumantes: Quando você para de fumar, é importante ficar em ambientes livres de fumaça. O QuitNow oferece um chat cheio de pessoas que, assim como você, disseram adeus ao tabaco. Estar cercado de não fumantes tornará sua jornada mais fácil.

❤️ Sua saúde como ex-fumante: O QuitNow oferece uma lista de indicadores de saúde que explicam como seu corpo melhora dia após dia. Esses indicadores são baseados em informações da Organização Mundial da Saúde, e nós os atualizamos assim que a OMS libera novos dados.

Além disso, há mais seções na tela de preferências que podem apoiá-lo em sua jornada para parar de fumar.

🙋 Perguntas Frequentes: Reunimos algumas dicas para parar de fumar, mas, sinceramente, não sabíamos onde colocá-las. A maioria das pessoas que buscam parar procura conselhos online, e há muita informação enganosa por aí. Pesquisamos nos arquivos da Organização Mundial da Saúde para encontrar estudos que eles realizaram e suas conclusões. Na seção de Perguntas Frequentes, você encontrará respostas para todas as suas dúvidas sobre parar de fumar.

🤖 A IA do QuitNow: Às vezes, você pode ter perguntas incomuns que não aparecem na FAQ. Nesses casos, sinta-se à vontade para perguntar à IA: nós a treinamos para responder a essas perguntas peculiares. Se não tiver uma boa resposta, ela entrará em contato com a equipe do QuitNow, que atualizará sua base de conhecimento para que ela possa oferecer melhores respostas no futuro. A propósito, sim: todas as respostas da IA são extraídas dos arquivos da OMS, assim como as dicas da FAQ.

📚 Livros para parar de fumar: Familiarizar-se com técnicas para parar de fumar pode tornar o processo mais fácil. Sempre há alguém falando sobre livros no chat, então fizemos uma pesquisa para descobrir quais são os mais populares e quais podem realmente ajudá-lo a parar de fumar para sempre.

⌚ Também no seu relógio: O app QuitNow para Wear OS e os blocos permitem que você acompanhe seu progresso, veja quanto economizou e verifique suas estatísticas de não fumante diretamente do seu pulso.

Você tem alguma sugestão para tornar o QuitNow ainda melhor? Se sim, entre em contato conosco em [e-mail].

Classificações e resenhas

Botaram anuncios por tudo. Entendo a necessidade de receita, mas estragar a experiência do app com tantos anúncios invasivos, que impedem o uso do app, é simplesmente ridículo. Usem anúncios que permitam o usuário navegar pelo app sem ser interrompido a cada clique.

Várias reclamações que app não está permitindo criar usuário gratuito (pelo menos), será que há o mesmo problema para comprar a licença do app? Desenvolvedores por gentileza, resolvam o problema. Atenciosamente,

Não consigo cadastrar um nome de usuário. Tentei diversas possibilidades e o erro de "algo ruim aconteceu" persiste. Já estou tentando há vários dias.

O que há de novo

Estamos felizes em anunciar a versão 11.1.3 do QuitNow! Agora, com suporte para relógios Wear OS, você pode acompanhar suas estatísticas de abandono do tabagismo diretamente no seu pulso. Além disso, adicionamos Tiles para que você possa ver seu progresso como ex-fumante apenas deslizando para os lados. Parabéns pela sua jornada para deixar de fumar! Adoraríamos ouvir seus comentários em [e-mail].