Our free Easy Meals app is a great way to eat foods that are healthier for you. You’ll find delicious, easy meal ideas to get you going if you’re ever short of inspiration.
One You is here to help you live more healthily and make the changes that matter. Sometimes it’s hard to know what to prepare, or think of new meal ideas. Remembering ingredients and keeping track of calories can be a hassle. This app helps you to do all of this and more!
Download the app today and use it to:

• Search over 150 easy, calorie counted recipes across breakfast, lunch, evening meals and puddings
• Find delicious meal ideas using our simple Meal Mixer
• Save your favourite recipes to access later
• Keep track of what you need with the handy shopping list, save or email ingredients to make your shopping easier
• Learn more about being food smart and making healthier choices

Ons gratis Maklik Etes inligting is 'n goeie manier om voedsel wat gesonder vir jou is eet. Jy sal heerlike, maklike ete idees te vind om mee te gaan as jy ooit kort van inspirasie is.
Een Jy is hier om jou te help meer gesond te leef en maak die veranderinge wat saak maak. Soms is dit moeilik om te weet wat om voor te berei, of dink aan nuwe maaltyd idees. Onthou die bestanddele en die dop van kalorieë kan 'n probleem wees. Hierdie inligting help jou om al hierdie dinge en nog baie meer te doen!
Laai die app vandag en gebruik dit om:

• Soek meer as 150 maklike, kalorie tel resepte oor ontbyt, middagete, aand etes en poedings
• Vind heerlike maaltyd idees met behulp van ons eenvoudige maaltyd Mixer
• Slaan jou gunsteling resepte om later toegang
• Bly op hoogte van wat jy nodig het met die handige inkopielys, red of e-pos bestanddele om jou inkopie vergemaklik
• Meer inligting oor die feit dat kos slim en maak gesonder keuses