Худеем за 30 дней (рацион + диеты)

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Russian (Russia)

Привет, мой могучий друг! Веришь ли ты в то, что можешь быть стройной, здоровой и уверенной в себе? Знаешь ли ты, что для этого тебе не понадобится питаться одними куриными грудками с сельдереем и тренироваться до изнеможения? Возможно, ты уже не раз давала себе обещание начать бегать с понедельника, перестать пить кофе на работе с предательскими печеньками, купить абонемент в спортзал и выходить на все тренировки от и до. Но что-то всегда шло не так. А может быть, ты уже успела опробовать пару десятков диет, сменить несколько тренеров и до сих пор не увидела в зеркале ту самую картинку, которыми пестрят паблики в социальных сетях. Руки опускаются, мотивация продолжать работать над собой падает ниже плинтуса, и ты начинаешь сомневаться в своих силах, винить во всем генетику, придумывать очередную мифическую отговорку, почему ты не можешь стать Меган Фокс. У меня есть две новости: плохая и хорошая. Начнем с плохой — не быть тебе Меган Фокс, и даже твоей подругой Машей, у которой от мамы тонкая талия и округлые бедра, как ни крути. Хорошая — ты можешь себя, неповторимую и ненаглядную, каждый день делать лучше. И твоя подруга Маша сама будет стремиться стать похожей на тебя. Достаточно начать с простых истин — поверить в себя и перестать откладывать на завтра. Многие считают, что ЗОЖ — это череда ограничений, безрадостное существование в жесточайших условиях непрерывных тренировок и диет. Это далеко не так. Эта приложение — пошаговый план, который поможет тебе начать вести действительно здоровый образ жизни,правильно питаться, начать действовать и отыскать те инструменты, которые помогут раскрыть твои внутренние ресурсы и воплотить мечты в реальность. А сказав себе «Я могу» однажды, остановиться уже невозможно!
НАМ ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ ВЫ ИЗМЕНИЛИ ОТНОШЕНИЕ К СВОЕМУ ТЕЛУ. Да-да, ведь тренировки и здоровое питание — это не кара за съеденный пончик, а проявление любви и уважения к себе.
Hello my powerful friend! Do you believe that you can be slim, healthy and self-confident? Do you know that for this you don’t need to eat only chicken breasts with celery and train to exhaustion? Perhaps you have repeatedly promised yourself to start running from Monday, stop drinking coffee at work with treacherous cookies, buy a gym membership and go to all workouts from and to. But something always went wrong. Or maybe you already managed to try out a couple of dozen diets, change several coaches and still have not seen in the mirror the very picture that is full of publics on social networks. Hands fall, the motivation to continue working on yourself falls below the plinth, and you begin to doubt your abilities, blame genetics on everything, come up with another mythical excuse why you cannot become Megan Fox. I have two news: bad and good. Let's start with the bad one - you shouldn’t be Megan Fox, and even your friend Masha, who has a thin waist from her mother and rounded hips, anyway. Good - you can yourself, unique and beloved, do better every day. And your friend Masha herself will strive to become like you. It is enough to start with simple truths - to believe in yourself and stop putting off for tomorrow. Many believe that HLS is a series of restrictions, a joyless existence in the most severe conditions of continuous training and diets. This is far from the case. This application is a step-by-step plan that will help you begin to lead a really healthy lifestyle, eat right, start acting and find those tools that will help reveal your internal resources and make your dreams come true. And having said to myself “I can” once, it is already impossible to stop!
IT IS VERY IMPORTANT FOR YOU TO CHANGE THE ATTITUDE TO YOUR BODY. Yes, because training and healthy eating is not a punishment for a donut eaten, but a manifestation of love and self-respect.
Read more
Collapse
5.0
5 total
5
4
3
2
1
Loading…

Additional Information

Updated
May 1, 2020
Size
8.8M
Installs
10+
Current Version
1.1
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
LikeFit Team
©2020 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.