Peace Booster

Vast Self Nonprofit

Acerca desta app

Descubra uma maneira diferente de explorar a paz

E se encontrar uma paz maior começasse não com a mudança de si mesmo, mas com uma observação mais atenta de como você se percebe, percebe os outros e o mundo ao seu redor?

O Peace Booster é um aplicativo gratuito de mindfulness e reflexão desenvolvido para auxiliar na redução do estresse, na clareza emocional e no bem-estar mental por meio de uma investigação guiada simples, porém poderosa.

Em vez de pedir que você adote uma crença, siga uma filosofia ou pratique longas técnicas de meditação, o Peace Booster convida você a observar.

Por meio da observação direta, do raciocínio cuidadoso e de perguntas simples, você pode examinar algumas das suposições que moldam a maneira como você se percebe e percebe os outros.

O aplicativo não exige que você aceite suas conclusões.

Ele convida você a investigar e descobrir por si mesmo.

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Como o Peace Booster funciona

O Peace Booster guia você por uma investigação simples em três partes:

• Uma pessoa pode ser considerada uma entidade independente?

• Alguém cria a si mesmo?

• O que acontece quando examinamos a relação entre identidade e os rótulos que usamos?

Estas perguntas convidam você a olhar além das suposições familiares e a observar com mais atenção.

O que realmente descobrimos quando examinamos a nós mesmos e aos outros?

O que um nome ou identidade realmente representa?

É possível encontrar alguém que exista completamente independente de causas, condições, partes e relacionamentos?

O Peace Booster oferece um espaço simples para você investigar essas questões por si mesmo.

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Orientação de IA integrada

O Peace Booster inclui um assistente de IA projetado para apoiar sua exploração.

Você pode:

• Fazer perguntas em tempo real

• Esclarecer ideias que possam ser difíceis de entender

• Explorar questões que surgirem durante a investigação

O guia de IA oferece suporte calmo e imparcial, mantendo o foco na observação, na investigação e na sua própria experiência.

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Recursos

• Investigação interativa guiada em três partes

• Assistente de IA para suporte em tempo real

• Ferramenta de reformulação para maior clareza

• Mensagens diárias de paz para pausar e refletir

• Design limpo e minimalista focado na observação

• Disponível em inglês, hebraico, árabe palestino e mandarim

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Uma abordagem diferente

O Peace Booster não pede que você mude quem você é, adote uma nova identidade ou aceite um sistema de crenças.

Ele convida você a investigar.

Muitas das palavras e identidades que usamos todos os dias são úteis. Elas nos ajudam a nos comunicar e a navegar pelo mundo.

Mas com que frequência paramos para examinar o que essas palavras realmente representam?

Por meio da observação direta e questionamento cuidadoso, o Peace Booster convida você a explorar algumas das suposições que podem moldar o estresse, a ansiedade, a tensão e o conflito.

À medida que essas suposições são examinadas com mais atenção, nossa experiência pode começar a mudar.

Não porque substituímos uma crença por outra.

Mas porque nós mesmos buscamos a resposta.

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Nenhuma crença é necessária

Você não precisa acreditar na não dualidade.

Você não precisa entender de filosofia.

Você não precisa ter experiência prévia em mindfulness ou meditação.

Você só precisa estar disposto a investigar.

Observe atentamente.

Questione as suposições.

Siga as evidências aonde quer que elas levem.

Às vezes, uma simples observação pode mudar a maneira como percebemos a nós mesmos, os outros e o mundo ao nosso redor.