Ejercicios de Kegel

Amila

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Valoraciones y reseñas

Gran cantidad de ejercicios. Merece la pena. Lo único es que ahora que lo estoy retomando he visto que no da avisos acústicos para contraer y relajar, algo muy útil si estás haciendo otra cosa y no puedes mirar la pantalla. Eso me resultaba muy cómodo.

Para quien desconoce del tema falta una clara explicacion respecto a como realizar el ejercicio, no se entiende como reconocer el/los músculos a trabajar, por lo cual no se si realizo el mismo adecuadamente. Parece ser solo un regulador de ritmo de ejercicios para quien los conoce.

Muy recomendable está en español y además no tiene sonido eso ayuda a centrarse en los ejercicios tiene notificación a diario y así tú encuentras el mejor momento para realizarlos Perfecto y gracias a los desarrolladores de la app