Controlla l'aggressività - Hypnagogica Training

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La rabbia è una normale risposta fisiologica a situazioni limite, ma a volte può trasformarsi in comportamenti distruttivi privi di controllo.
Quando gli scatti d’ira prendono il sopravvento può sembrare difficile controllarsi.
Questo Training Ipnagogico ti porterà naturalmente a una migliore consapevolezza e non dovrai più temere le conseguenze della perdita di controllo:
- gestirai meglio le emozioni derivanti da minacce, pericoli, insuccessi o frustrazioni;
- riuscirai a canalizzare in modo più costruttivo le tue energie e a utilizzarle a tuo vantaggio;
- saprai far valere le tue ragioni in modo più coerente e fermo;
- porterai serenità alla tua vita e ai tuoi cari, riuscendo ad essere per loro un riferimento importante;
- il miglioramento del tuo comportamento si rifletterà sull’opinione che tu stesso e gli altri hanno di te.
Anger is a normal physiological response to extreme situations, but sometimes it can turn into destructive behavior out of control.
When tantrums take over it may seem hard to control herself.
This Training hypnagogic will naturally lead to a better understanding and no need to fear the consequences of loss of control:
- better you handle the emotions arising from threats, dangers, frustrations or failures;
- be able to be channeled in the most constructive way of your energies and to use them to your advantage;
- you know to assert your reasons more consistently and firmly;
- bring serenity to your life and your loved ones, being able to be an important reference for them;
- the improvement of your behavior will reflect on the view that you yourself and others have of you.
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May 11, 2018
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