enjoy-Abnehmen: Die Abnehm App von Dr. Ute Mahr

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Wir bieten Ihnen einen völlig anderen – und vor allem angenehmen – Zugang zu Ihrem Wunschgewicht.
Diese App basiert auf meinem 25-jährigen psychotherapeutischen Background als Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin zum Thema Abnehmen, Essstörungen und Sucht.

Es geht hier darum, bewusst und mit Liebe präzise nach den eigenen körperlichen und seelischen Bedürfnissen essen zu lernen. Bei suchthaftem Essen hilft diese App, die Sehnsucht in der Sucht zu erkennen und zu stillen.
Das geht relativ schnell. Sobald Sie anfangen, bewusst und liebevoll wahrzunehmen, was genau Ihre Ess-Bedürfnisse sind, wo Ihr Hunger wie fühlbar ist, fangen Sie schon von selbst an, weniger zu essen.
Wenn Sie mehr abnehmen wollen, können Sie entspannt mit Hilfe irgendeines Kalorienzählers auch ein wenig auf die Kalorien achten und für genügend Bewegung sorgen.

Wenn es "hängt" und Sie nicht abnehmen, spielen zumeist psychische Gründe mit. Das heißt, Sie "brauchen" das Zu-Viel-Essen, den Zucker oder das Fett, um damit ein psychisches Thema zu bewältigen. Dann ist es hilfreich, sich zusätzlich zu dieser App Psychotherapie zu gönnen bei jemandem, der auf die körperorientierte Behandlung von Essstörungen spezialisiert ist. Fragen Sie hierzu einfach nach bei Ihrer Krankenkasse oder suchen Sie sich jemand im Internet.

Nun viel Erfolg und genussvolles Essen!

Ihre Dr. Ute Mahr

P.S. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an mich wenden unter:
www.mahr-therapie.de
www.im-koerper.de
www.mein-lebenspartner.de
www.begabung-nuernberg.de
www.mahr-coaching.de
We offer you completely different - and above all pleasant - access to your desired weight.
This app is based on my 25 years of psychotherapy background as a qualified psychologist and psychotherapist on the subject of weight loss, eating disorders and addiction.

It is about learning to eat consciously and with love precisely according to your own physical and mental needs. With addictive food, this app helps to identify and satisfy the craving in the addiction.
This is relatively quick. As soon as you start to consciously and lovingly perceive what your eating needs are, where your hunger is felt and how, you start to eat less on your own.
If you want to lose more weight, you can also use a calorie counter to relax and pay attention to calories and get enough exercise.

If it "hangs" and you do not lose weight, mostly psychological reasons play a role. That means you "need" too much food, sugar or fat to deal with a psychological issue. Then, in addition to this app, it is helpful to treat yourself to psychotherapy with someone who specializes in the body-oriented treatment of eating disorders. Simply ask your health insurance provider or look for someone on the Internet.

Good luck and enjoyable food!

Your Dr. Ute Mahr

P.S. If you have any questions, you can contact me at any time at:
www.mahr-therapie.de
www.im-koerper.de
www.mein-lebenspartner.de
www.begabung-nuernberg.de
www.mahr-coaching.de
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Additional Information

Updated
August 24, 2020
Size
3.5M
Installs
10+
Current Version
6.0
Requires Android
4.1 and up
Content Rating
Everyone
Interactive Elements
In-App Purchases
Permissions
Offered By
Dr. Ute Mahr
Developer
Rahm 29 (2. OG) 90489 Nürnberg Deutschland
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