아침좋은 명상 - 힐링,asmr,수면음악,릴렉스,무료음악

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[ 명상음악 ]
스트레스는 우리 몸에 나타나는 병의 근원입니다. 특히 우리나라 사람들은 더 많은 스트레스에 노출이 되어 사회적 문제가 되기도 합니다.
명상은 스트레스를 가라 앉게 도와주는 최고의 치료제 입니다. 가만히 앉아서 듣고만 있어도 자연스럽게 치유가 되기 때문에
이만한 치료제도 없다 생각이 듭니다. 개개인의 마음이 평안하면 나라가 건강해 집니다.

[ 수면음악 ]
잠이 안올 때 잔잔한 음악을 들으면 잠이 잘 온다고 합니다. 영국 셰필드대에서 설문조사를 했는데 이중 62%가 잠을 청하는데 음악이 도움이 되었다고 답했습니다.
전문가에 따르면 음악을 들으면 수면의 질이 올라간다고 합니다. ""아이가 엄마 품에 안기면 엄마의 심장 소리를 듣고 잘 잠드는 것처럼, 단조롭고 리듬감이 일정한 음악을 들으면 교감신경이 안정이 되어 긴장이 풀리면서 잠들기 좋은 상태가 된다고 합니다. 피아노 선율, 자연 소리등이 가장 좋다고 하네요. 이미 많이 들어서 익숙한 음악도 집중하지 않아도 되기 때문에 잠드는 것 뿐만 아니라 숙면을 취하는데 도움이 된다고 합니다. 다만 시끄러운 음악은 입면과 숙면에 모두 방해가 된다고 하니 피하는게 좋습니다.

★ 특징 ★
- 생활 속 상황별로 구분이 되어 있어 잠잘 때, 집중할 때, 일 할때등 선택 하여 들을 수 있습니다
- 화면과 음악을 동시에 들을 수 있습니다.
- 절전에 최적화 되어 장시간 음악을 들을 수 있습니다.
- 함께 하시는분들과 공유를 할 수 있습니다.
- 원하는 음악 또는 영상을 보관함에 저장 하여 들을 수 있습니다.
- 검색이 가능하여 특정곡만 들을 수 있습니다.
- 연속해서 들을 수 있습니다

★ 상황별 구분 ★
- 아침에 듣기 좋은 음악
- 점심에 듣기 좋은 음악
- 저녁에 듣기 좋은 음악
- 새벽에 듣기 좋은 음악
- 스트레스 해소에 도움이 되는 음악
- 잠을 부르는 음악
- 집중할 때

기타 의견 있으시면 메일로 보내주세요. 도움이 되어 드릴께요
[Meditation music]
Stress is the source of illness in our bodies. In particular, people in Korea are exposed to more stress and become social problems.
Meditation is the best cure to help relieve stress. Even if I just sit back and listen to it, it will heal naturally
I do not think there is any such treatment. When individual minds are restful, country becomes healthy.

[Sleep music]
When you are not sleeping, you can listen to calm music and you can sleep well. A survey was conducted at Sheffield University in England, where 62% of the respondents said that music helped them sleep.
According to experts, the quality of sleep increases when you listen to music. "" If the child is in his mother's arms, listen to the sound of her mother's heart and sleep well. If you listen to simple, rhythmic music, your sympathetic nerves will be stable, and you will feel relaxed and ready to fall asleep. Piano melodies, natural sounds, etc. are the best. It is said that it is helpful not only to fall asleep but also to take a good sleep because you do not need to concentrate on already familiar music. However, it is best to avoid loud music because it interferes with both the elevation and the sleep.

★ Features ★
- It is classified according to the living situation, so you can choose to sleep, concentrate, work, etc.
- You can listen to the screen and music at the same time.
- Optimized for power saving, you can listen to music for a long time.
- You can share with those who are together.
- You can save the desired music or video to your library and listen.
- You can search for specific songs.
- You can listen continuously

★ By status ★
- Good music in the morning
- Good music for lunch
- Good music in the evening
- Good music at dawn
- Music to help relieve stress
- Sleeping music
- Focus on

If you have any other comments, please email me. I'll help you.
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April 30, 2019
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