Somnia vous aide à suivre votre sommeil simplement, nuit après nuit.
Encodez vos heures de coucher et de réveil, ajoutez plusieurs plages de sommeil si votre nuit est fractionnée, indiquez votre forme au réveil, puis consultez vos statistiques de manière claire.
Fonctionnalités principales :
• Enregistrement des nuits de sommeil
• Gestion de plusieurs plages pour une même journée
• Calcul automatique de la durée totale dormie
• Calendrier mensuel épuré
• Statistiques par semaine et par mois
• Conseils personnalisés selon vos habitudes de sommeil
• Rappels doux pour ne pas oublier d’encoder votre nuit
• Thèmes de couleurs personnalisables
• Synchronisation avec compte Somnia
• Connexion par email ou Google
Somnia est conçue pour rester simple, calme et agréable à utiliser au réveil ou avant de dormir.
Les conseils fournis sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical. En cas de troubles du sommeil persistants, de fatigue importante ou de somnolence dangereuse, consultez un professionnel de santé
Suivi du sommeil simple, avec statistiques et conseils personnalisés
Date de mise à jour
29 juil. 2026